點擊桌面開始菜單中的設(shè)置按鈕，找到系統(tǒng)選項在使用Windows 10操作系統(tǒng)時，我們可以通過設(shè)置按鈕來進行各種系統(tǒng)選項的調(diào)整和配置。首先，我們需要點擊桌面左下角的開始菜單圖標(biāo)，然后找到并點擊設(shè)置按鈕。

點擊桌面開始菜單中的設(shè)置按鈕，找到系統(tǒng)選項

在使用Windows 10操作系統(tǒng)時，我們可以通過設(shè)置按鈕來進行各種系統(tǒng)選項的調(diào)整和配置。首先，我們需要點擊桌面左下角的開始菜單圖標(biāo)，然后找到并點擊設(shè)置按鈕。一旦我們點擊了設(shè)置按鈕，就會打開Windows 10的設(shè)置界面。

鼠標(biāo)點擊打開專注助手欄目

在Windows 10的設(shè)置界面中，我們可以看到多個選項卡，包括系統(tǒng)、設(shè)備、網(wǎng)絡(luò)和互聯(lián)網(wǎng)、個性化等等。我們需要找到并點擊"系統(tǒng)"選項卡，然后在系統(tǒng)選項卡的左側(cè)導(dǎo)航欄中找到"專注助手"欄目。

專注助手是Windows 10中一個非常實用的功能，它可以幫助我們更好地管理和控制自己在電腦上的時間。在專注助手欄目中，我們可以看到"專注助手模式"、"通知和動作中心"以及"屏幕時間"等選項。

最后根據(jù)自己的電腦辦公需求自定義勾選設(shè)置即可

根據(jù)自己的電腦辦公需求，我們可以對專注助手進行自定義設(shè)置。在專注助手欄目中，我們可以根據(jù)自己的喜好和需求選擇是否開啟"專注助手模式"，這樣可以屏蔽一些通知和提醒，幫助我們更加專注于工作或?qū)W習(xí)。

另外，在專注助手欄目中，我們還可以調(diào)整通知和動作中心的設(shè)置，以便更好地管理和控制各種通知的顯示方式。

在屏幕時間選項中，我們可以查看和管理我們在電腦上的使用時間，包括每天的活動報告、應(yīng)用和游戲的使用情況等等。通過對屏幕時間進行管理，我們可以更好地控制自己在電腦前的時間分配，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。

總而言之，Windows 10的專注助手是一個非常實用的功能，可以幫助我們更好地管理和控制自己在電腦上的時間。通過以上步驟，我們可以輕松地設(shè)置和調(diào)整專注助手功能，以適應(yīng)自己的工作和學(xué)習(xí)需求。希望這篇教程能夠幫助到大家！