相信很多朋友對(duì)于Excel能量千焦和千卡的換算表都非常感興趣，下面我將為大家分享一下制作過(guò)程，希望可以幫助到大家。步驟一：命名工作表首先，我們需要將工作表的名稱從默認(rèn)的“Sheet”改為“千焦轉(zhuǎn)千卡”

相信很多朋友對(duì)于Excel能量千焦和千卡的換算表都非常感興趣，下面我將為大家分享一下制作過(guò)程，希望可以幫助到大家。

步驟一：命名工作表

首先，我們需要將工作表的名稱從默認(rèn)的“Sheet”改為“千焦轉(zhuǎn)千卡”。這樣可以更方便地區(qū)分和操作不同的工作表。

步驟二：列出食物標(biāo)簽和基礎(chǔ)能量

在工作表中，我們需要?jiǎng)?chuàng)建幾個(gè)列來(lái)記錄食物標(biāo)簽和基礎(chǔ)能量?？梢园凑找韵虏襟E進(jìn)行操作：

1. 第一列可以用于記錄食物標(biāo)簽，例如蘋(píng)果、牛肉等。

2. 第二列用于記錄每100克食物的能量值，單位為千焦（KJ）。

步驟三：計(jì)算攝入量

在第三列中，我們需要輸入各種食物的攝入量，單位為克（g）。這樣可以根據(jù)攝入量來(lái)計(jì)算總攝入熱量。

步驟四：計(jì)算總攝入熱量

在第四列中，我們將使用公式來(lái)計(jì)算總攝入熱量，單位為千焦（KJ）。具體操作如下：

1. 在C2單元格輸入公式“A2*B2”，這樣可以計(jì)算出每種食物的總攝入熱量。

2. 在D2單元格中輸入公式“C2*0.2389”。通過(guò)這個(gè)公式，我們可以將千焦轉(zhuǎn)換為千卡（Kcal），方便對(duì)能量進(jìn)行比較和理解。

總結(jié)

通過(guò)以上步驟，我們成功創(chuàng)建了一個(gè)Excel能量千焦和千卡的換算表。這個(gè)表格可以幫助我們記錄不同食物的能量攝入情況，以便進(jìn)行飲食控制和健康管理。希望這個(gè)制作過(guò)程對(duì)大家有所幫助。