1. 打開極速PDF閱讀器首先，我們需要點擊桌面上的閱讀器圖標，運行軟件。進入閱讀器界面后，我們可以開始進行設置。2. 進入背景設置在閱讀器界面的右上角，有一個名為“背景”的按鈕。我們需要點擊這個按鈕

1. 打開極速PDF閱讀器

首先，我們需要點擊桌面上的閱讀器圖標，運行軟件。進入閱讀器界面后，我們可以開始進行設置。

2. 進入背景設置

在閱讀器界面的右上角，有一個名為“背景”的按鈕。我們需要點擊這個按鈕，以進入背景設置頁面。

3. 選擇護眼模式

在背景設置頁面，會顯示一些不同的背景列表選項。我們需要找到并選擇“護眼”選項。

4. 完成設置

一旦我們選擇了“護眼”選項，閱讀器的背景色就會自動切換為適合護眼的顏色。此時，我們已經(jīng)成功地將閱讀器設置為護眼模式了。

5. 調整亮度和對比度（可選）

除了選擇護眼模式外，我們還可以通過調整閱讀器的亮度和對比度來進一步保護眼睛。通常情況下，較低的亮度和適當?shù)膶Ρ榷葘ρ劬Ω佑押谩?/p>

6. 其他注意事項

除了設置護眼模式外，為了更好地保護眼睛，我們還可以注意以下幾點：

- 控制閱讀時間，避免長時間連續(xù)閱讀；

- 保持適當?shù)拈喿x距離，避免過近或過遠；

- 使用合適的字體和字號，以減輕眼睛的視覺負擔；

- 定期休息，進行眼部放松運動。

總結：

在極速PDF閱讀器中設置護眼模式非常簡單。通過點擊閱讀器界面上的“背景”按鈕，選擇“護眼”選項，我們就能輕松地將閱讀器的背景設置為護眼模式。此外，我們還可以調整亮度和對比度，并注意一些保護眼睛的注意事項，以確保更好地享受閱讀的同時保護視力健康。