電腦已經(jīng)普遍進(jìn)入了每個(gè)家庭，無(wú)論你是公司辦公室一族還是每天都泡在互聯(lián)網(wǎng)的朋友，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦都會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。下面將介紹幾個(gè)有效防止電腦輻射的方法。1. 放置仙人掌在電腦旁放上幾盆仙人掌可以有效

電腦已經(jīng)普遍進(jìn)入了每個(gè)家庭，無(wú)論你是公司辦公室一族還是每天都泡在互聯(lián)網(wǎng)的朋友，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦都會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。下面將介紹幾個(gè)有效防止電腦輻射的方法。

1. 放置仙人掌

在電腦旁放上幾盆仙人掌可以有效吸收輻射。仙人掌生長(zhǎng)在日照充足的環(huán)境中，因此具有強(qiáng)大的輻射吸收能力。

2. 保持距離

使用電腦時(shí)要保持一定的距離。電腦屏幕會(huì)發(fā)出低頻磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間接觸可能導(dǎo)致多種癥狀，包括流鼻涕、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴躁和抑郁等。特別是女性朋友，還可能出現(xiàn)痛經(jīng)和經(jīng)期延長(zhǎng)等問(wèn)題，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。此外，長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作還會(huì)導(dǎo)致精神緊張、心理壓力大、全身疲勞等問(wèn)題。最好的解決辦法是保持眼睛與電腦屏幕背面約一米的距離，每工作1到2小時(shí)要休息30分鐘，呼吸新鮮空氣，并喝茶葉水。茶葉中的多酚等活性物質(zhì)有利于吸收和抵抗放射性物質(zhì)。

3. 多做運(yùn)動(dòng)鍛煉

增強(qiáng)身體的抵抗力可以減少電腦輻射帶來(lái)的危害，并減少其他損傷，如長(zhǎng)時(shí)間坐導(dǎo)致的肌肉和組織酸痛等問(wèn)題。對(duì)于辦公室白領(lǐng)和喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲的朋友來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該每天有固定的鍛煉時(shí)間，至少每周2-3次。

4. 注意通風(fēng)

經(jīng)常通風(fēng)的房間比不通風(fēng)的房間更能減輕使用電腦時(shí)的疲勞感。此外，通風(fēng)的房間還能及時(shí)稀釋電腦因發(fā)熱產(chǎn)生的有害氣體。

希望以上這些方法能對(duì)你有所幫助，有效防止電腦輻射對(duì)身體的影響。記住，保持適當(dāng)距離、放置仙人掌、多做運(yùn)動(dòng)鍛煉和注意通風(fēng)是有效預(yù)防電腦輻射的關(guān)鍵。