在當(dāng)今數(shù)字時(shí)代，人們大部分時(shí)間都是在電腦屏幕前度過(guò)的。為了減輕眼睛對(duì)長(zhǎng)時(shí)間暴露于藍(lán)光的傷害，調(diào)節(jié)電腦屏幕的夜間色溫變得至關(guān)重要。下面我們一起來(lái)看看如何在電腦上自定義夜間色溫。打開(kāi)Windows設(shè)置首先

在當(dāng)今數(shù)字時(shí)代，人們大部分時(shí)間都是在電腦屏幕前度過(guò)的。為了減輕眼睛對(duì)長(zhǎng)時(shí)間暴露于藍(lán)光的傷害，調(diào)節(jié)電腦屏幕的夜間色溫變得至關(guān)重要。下面我們一起來(lái)看看如何在電腦上自定義夜間色溫。

打開(kāi)Windows設(shè)置

首先，我們需要進(jìn)入Windows系統(tǒng)的設(shè)置選項(xiàng)。在桌面界面上找到“開(kāi)始”菜單，在菜單中點(diǎn)擊“設(shè)置”圖標(biāo)，然后選擇“設(shè)備”選項(xiàng)。

調(diào)整默認(rèn)應(yīng)用設(shè)置

在設(shè)備設(shè)置界面中，點(diǎn)擊“默認(rèn)應(yīng)用”選項(xiàng)，找到“自動(dòng)播放”列表。在自動(dòng)播放列表中，選擇“默認(rèn)應(yīng)用設(shè)置”。

進(jìn)入顯示設(shè)置

接著，在默認(rèn)應(yīng)用設(shè)置頁(yè)面中，找到“視頻播放”選項(xiàng)，并點(diǎn)擊進(jìn)入。在視頻播放設(shè)置中，選擇“顯示設(shè)置”。

開(kāi)啟夜間模式

在顯示設(shè)置選項(xiàng)中，瀏覽頁(yè)面找到“夜間模式”設(shè)置。通過(guò)點(diǎn)擊開(kāi)啟夜間模式，您可以調(diào)整屏幕的色溫，使其更適合在夜間長(zhǎng)時(shí)間使用。

微調(diào)色溫

最后，您可以根據(jù)個(gè)人喜好微調(diào)夜間色溫。在夜間模式設(shè)置中，通常會(huì)提供不同的色溫選擇，您可以選擇適合您眼睛舒適的色溫模式。

通過(guò)以上步驟，您可以在電腦上輕松地自定義夜間色溫，為保護(hù)視力創(chuàng)造一個(gè)更加舒適的使用環(huán)境。希望這些小貼士能夠幫助您更好地調(diào)節(jié)電腦屏幕，享受健康的數(shù)字生活。