在當今數(shù)字時代，人們大部分時間都是在電腦屏幕前度過的。為了減輕眼睛對長時間暴露于藍光的傷害，調節(jié)電腦屏幕的夜間色溫變得至關重要。下面我們一起來看看如何在電腦上自定義夜間色溫。打開Windows設置首先

在當今數(shù)字時代，人們大部分時間都是在電腦屏幕前度過的。為了減輕眼睛對長時間暴露于藍光的傷害，調節(jié)電腦屏幕的夜間色溫變得至關重要。下面我們一起來看看如何在電腦上自定義夜間色溫。

打開Windows設置

首先，我們需要進入Windows系統(tǒng)的設置選項。在桌面界面上找到“開始”菜單，在菜單中點擊“設置”圖標，然后選擇“設備”選項。

調整默認應用設置

在設備設置界面中，點擊“默認應用”選項，找到“自動播放”列表。在自動播放列表中，選擇“默認應用設置”。

進入顯示設置

接著，在默認應用設置頁面中，找到“視頻播放”選項，并點擊進入。在視頻播放設置中，選擇“顯示設置”。

開啟夜間模式

在顯示設置選項中，瀏覽頁面找到“夜間模式”設置。通過點擊開啟夜間模式，您可以調整屏幕的色溫，使其更適合在夜間長時間使用。

微調色溫

最后，您可以根據(jù)個人喜好微調夜間色溫。在夜間模式設置中，通常會提供不同的色溫選擇，您可以選擇適合您眼睛舒適的色溫模式。

通過以上步驟，您可以在電腦上輕松地自定義夜間色溫，為保護視力創(chuàng)造一個更加舒適的使用環(huán)境。希望這些小貼士能夠幫助您更好地調節(jié)電腦屏幕，享受健康的數(shù)字生活。