網(wǎng)友解答: 臉上長斑是讓人非常頭疼的一件事。一個(gè)人美不美，大家首先會(huì)看她的臉，不管你是瓜子臉、鴨蛋臉還是小圓臉，只要連上白白凈凈的，就會(huì)給人留下很好的印象。反之，如果臉上滿是斑點(diǎn)，就會(huì)讓

臉上長斑是讓人非常頭疼的一件事。一個(gè)人美不美，大家首先會(huì)看她的臉，不管你是瓜子臉、鴨蛋臉還是小圓臉，只要連上白白凈凈的，就會(huì)給人留下很好的印象。反之，如果臉上滿是斑點(diǎn)，就會(huì)讓人覺得很不舒服。

隨著科技的發(fā)達(dá)，很多愛美的MM，為了恢復(fù)自信，都會(huì)選擇通過激光來祛除臉上的斑。但是激光祛斑只是將皮膚便面比較清晰可見的斑點(diǎn)變的模糊，而不是將斑真正的祛除，不僅對(duì)皮膚有很大的傷害，而且也會(huì)反彈。

祛斑是一件需要耐心的事情。如果想要從根本上祛斑，就要長期的堅(jiān)持。

那么如何祛斑比較好呢？有沒有有效的祛斑方法呢？

柿子葉中含有豐富的維生素C，可以減少黑色素的沉積，從而起到祛斑美白的作用。

去幾片柿子葉，將其碾碎成末，加入30克的白凡士林，攪拌均勻，每天睡覺之前均勻的涂抹在面部，20分鐘后用溫水沖洗干凈。

提醒：敏感皮膚的人慎用。

中醫(yī)認(rèn)為茯苓可以化解皮膚中的黑斑，茯苓配合蜂蜜使用，可以很好地起到滋潤皮膚，祛斑美白的作用。

去13克的茯苓和30克的蜂蜜，將茯苓碾碎成末，加入蜂蜜攪拌成糊狀，每天晚上睡覺之前涂抹在臉上，等到第二天早上的時(shí)候，在用溫水將其沖洗干凈，即可。

提醒：敏感皮膚慎用。

祛斑皂甙和烏雞、阿膠被稱為是“婦科三寶”。祛斑皂甙是從凍干鹿胎粉、鹿茸、枸杞和冬蟲夏草中提取的一種營養(yǎng)物質(zhì)，非常名貴，有著極高的中藥價(jià)值。

顧名思義，祛斑皂甙在對(duì)祛斑上有著很好的作用。對(duì)祛除黃褐斑、色斑和日曬斑，都非常的有用。你能夠通過內(nèi)調(diào)，調(diào)理內(nèi)分泌，促進(jìn)細(xì)胞和表皮生長因子修復(fù)機(jī)體。從而起到補(bǔ)腎養(yǎng)顏的作用。

長斑是現(xiàn)代女性中相當(dāng)困擾的一個(gè)問題了，皮膚黑還好，只要有光澤也會(huì)顯得人比較精神，但是如果長斑，就顯得整個(gè)人比較臟亂，有的人斑比較嚴(yán)重的還需要很厚的遮瑕來遮擋，不僅使妝變得厚重不自然，也給皮膚造成了非常大的負(fù)擔(dān)。

其實(shí)祛斑也是非常簡單的，只要選對(duì)了方法，市面上關(guān)于祛斑的方法非常多，其中信的比較多的方法就是激光，白醋，檸檬這些，白醋和檸檬就不用說了，完全不靠譜的偏方，如果偏方真的有用的話，醫(yī)學(xué)界早就推廣使用了，而激光雖然能一時(shí)把黑色素打散，卻不能從根源上去掉斑，沒過多久，反黑期，色斑便又會(huì)卷土重來。

防曬是祛斑的第一步

很多人都覺得想美白的人才需要防曬，其實(shí)美白和祛斑在道理上是一致的，都是防止黑色素在體內(nèi)停留時(shí)間過長，防曬能在一定程度上減少黑色素的生成，并且如果長斑的人不注意防曬，顏色比較深的斑塊會(huì)吸收更多的紫外線使色斑變得更加嚴(yán)重，這也就是為什么長斑的人在夏季發(fā)現(xiàn)斑會(huì)加重的原因。

加快體內(nèi)黑色素的代謝

加快黑色素的代謝才是最科學(xué)合理的祛斑的方式，皮膚之所以會(huì)長斑也正是黑色素代謝細(xì)胞被破壞導(dǎo)致色素代謝異常導(dǎo)致的，所以不管是用激光還是用某些外用的祛斑產(chǎn)品，每隔一段時(shí)間都會(huì)復(fù)發(fā)，就是因?yàn)闆]有解決最根本的問題。修復(fù)黑色素代謝細(xì)胞醫(yī)學(xué)上用的比較廣泛的是葡萄多酚，所以一般在去斑的時(shí)候也會(huì)先建議吃葡萄多酚膠囊，就是要把色素代謝功能恢復(fù)，把體內(nèi)堆積的黑色素先代謝出去，再去做其他的。

保持好睡眠、改善內(nèi)分泌

有一部分斑例如黃褐斑是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以還要保證好睡眠，影響內(nèi)分泌的事情比如常服避孕藥之類的不要去做，如果是孕期長了黃褐斑的話不要著急，通常在生產(chǎn)過后會(huì)自行消失，如果產(chǎn)后還依然存在的話可再進(jìn)行干預(yù)。

除了這些之外，還要經(jīng)常給皮膚補(bǔ)水保濕去角質(zhì)，如果角質(zhì)層太厚或者皮膚缺水嚴(yán)重也會(huì)使光線反射問題從而讓皮膚看起來不均勻，還有一點(diǎn)非常重要的，不管多么大牌的護(hù)膚品，都不建議用來去斑！