網(wǎng)友解答: 打了麻將，輸了會(huì)惱火，大腦會(huì)不停的在想“我為什么會(huì)輸？”贏了就興奮“太棒了，多贏點(diǎn)！”這兩種情況都會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)持續(xù)跳躍，短時(shí)間內(nèi)平靜不下來?？芍y受到極限，興奮到極點(diǎn)，都

打了麻將，輸了會(huì)惱火，大腦會(huì)不停的在想“我為什么會(huì)輸？”贏了就興奮“太棒了，多贏點(diǎn)！”這兩種情況都會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)持續(xù)跳躍，短時(shí)間內(nèi)平靜不下來?？芍y受到極限，興奮到極點(diǎn)，都能過促使神經(jīng)中樞過度疲勞或過度昂奮。因此，滿腦子麻將影像遲遲無法退隱，所以才會(huì)躺在床上毫無睡意。

打麻將當(dāng)中，本身置身于烏煙瘴氣之中，一些煙卷煙草尼古丁的煙霧直接侵蝕著人的腦海，八圈下來應(yīng)該是頭昏腦漲！再一個(gè)，輸了錢，還行翻本，繼續(xù)下陷，在這種情況下，心臟在隨著麻將而加快節(jié)奏，沉重的負(fù)擔(dān)會(huì)使心臟的承受力急劇下降。切記我勸，打完麻將后，要洗洗臉面、望望天空、自然呼吸、全身放松、輕輕散步、輕拍肩頸、讓大腦輕松下來……

睡覺是需要安靜的，整個(gè)思想，整個(gè)靈都是需要安靜的。

而在睡覺之前所有的一切思想活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、情感活動(dòng)都不利于睡眠。

因?yàn)椋皇撬械娜硕寄芸刂谱约旱乃枷牒透星?，說到做到，能想就想，不想想就完全不想。

這也說明了另一個(gè)問題就是，人在打麻將的時(shí)候有很多在意的東西，不是單純的娛樂和消遣。

可能會(huì)在意輸贏，在意別人的說話，在意人內(nèi)心深處的某些東西等等。

在意，會(huì)讓你放不下。