發(fā)現(xiàn)設(shè)置選項在使用華為運動健康時，要設(shè)置靜息心率首先要打開該應(yīng)用。首先單擊“我的”選項，然后就可以找到設(shè)置。選擇心率區(qū)間及預(yù)警在進入設(shè)置界面后，我們可以找到心率區(qū)間設(shè)置選項。在這個區(qū)域里，用戶可以勾選

發(fā)現(xiàn)設(shè)置選項

在使用華為運動健康時，要設(shè)置靜息心率首先要打開該應(yīng)用。首先單擊“我的”選項，然后就可以找到設(shè)置。

選擇心率區(qū)間及預(yù)警

在進入設(shè)置界面后，我們可以找到心率區(qū)間設(shè)置選項。在這個區(qū)域里，用戶可以勾選中心率區(qū)間并設(shè)定預(yù)警數(shù)值，以便更好地監(jiān)控心率情況。

調(diào)整靜息心率

在心率區(qū)間設(shè)置界面中，用戶可以找到靜息心率的選項。通過設(shè)置這一數(shù)值，用戶可以將靜息心率設(shè)定為自己期望的數(shù)值。比如，可以將靜息心率設(shè)置為70次/分鐘。

保存修改

當(dāng)用戶將靜息心率數(shù)值設(shè)置完成后，記得保存所做的修改。一旦保存成功，設(shè)置的靜息心率數(shù)值就會生效，用戶也可以隨時再次進入設(shè)置進行調(diào)整。