網(wǎng)友解答: 籃球是技巧性和實踐性很強的運動，從NBA流行的打法上就可以看得出來，以前流行以中鋒為主導的內(nèi)線打法， 而現(xiàn)在則都以外線、小陣容打法為主，并且籃球這項運動， 你練的越多，就學的

籃球是技巧性和實踐性很強的運動，從NBA流行的打法上就可以看得出來，以前流行以中鋒為主導的內(nèi)線打法， 而現(xiàn)在則都以外線、小陣容打法為主，并且籃球這項運動， 你練的越多，就學的越快，并且其中有許多技巧，你是通過看書或者是看視頻永遠都無法學習到的。 只有你親身去實踐、運用了才能有心領神會的感覺。最基礎的技巧莫過于投籃了，有人投籃的姿勢是這樣：

有的甚至是這樣：

我滴個老天爺，你這樣能學會籃球才怪了！要學習籃球首先要從投籃的姿勢開始學，

學好，不僅投籃準，重要的是姿勢帥，能吸引妹子呀!吸引妹子呀！吸引妹子呀！

那么投籃的技巧在哪里呢？放一個我科的投籃姿勢給你們看，絕對是教科書式的姿勢

運球

接下來就是運球的技巧，要知道運球最基本的技巧就是重心壓低。當我們運球時要盡量壓低重心，當你要切入過掉防守者時，壓低到膝蓋的位置來過它，如果你重心比防守者壓低，那么就能很容易的過掉它

手指運球

記得運球要用你的手指頭，記住這里說的手指頭可不是指尖！我們要用手指頭的第一個指節(jié)，主要就是第一個指節(jié)，所以當你的運球的時候，基本上球會接觸到這些地方。手掌心不要碰到球！

把球控制在手指上然後往下推。

變速

變速有一個很關鍵的點就在于你的腳步，透過腳步的變化去變速！所以你一定要去練習腳步。加速的腳步，變向急停時的腳步等等。

以上就是最基礎的籃球技巧了，如果大家能夠把它們牢牢的掌握了，我可以毫不夸張的說，你已經(jīng)超過了身邊70%的人。這個時候就可以學習更多的高級技巧了，不過最最重要的還是多練習！多練習！多練習！

首先感謝邀請。這個問題問的比較籠統(tǒng)，不清楚題主具體想問的是哪方面的技巧，筆者就根據(jù)自己的理解簡單介紹一些籃球中最常用的幾項技巧，希望可以幫到題主和一些剛接觸籃球的朋友。

1. 從運球方面來說，比較常見有效的，有背后運球，胯下運球。想要在籃球中達到比較高的運球技術，背后運球和胯下運球是必須掌握的。雖然在實戰(zhàn)中，運球過人時有各種各樣眼花繚亂的過人技術，但萬變不離其宗，都是用最基礎的背后和胯下運球演變或者結合出來的。

2. 從過人方面來說，最常見的就是crossover和轉身過人，還有最近很火的拜佛。這幾項技術都要建立在對運球技術的熟練掌握的基礎之上，沒有熟練的運球技術基本不可能完成這些漂亮的過人技術。艾弗森是crossover技術中絕對的高手，當年晃過喬丹那一幕成為永恒的經(jīng)典。

3. 從投籃技術方面來說，常用的有背身單打、急停跳投、后撤步投籃。想要學習背身可以多看看科比、詹姆斯的視頻，他們都是背身的頂級選手。跳投可以多看看雷-阿倫和歐文。后撤步目前聯(lián)盟最好的個人認為是哈登。

4. 從突破技術方面來說，有歐洲步、交叉步、前轉身突破和后轉身突破。吉諾比利和哈登都將歐洲步運用的爐火純青。交叉步和轉身突破個人認為科比是一個非常好的例子。

5. 從戰(zhàn)術配合方面來說，最著名的三角進攻、擋拆配合、高位策應。具體這幾種戰(zhàn)術講起來篇幅會比較長，就不展開細說了，如果不理解具體的運用可以自己在網(wǎng)上查一下。

籃球中的技術千變?nèi)f化，可以拿出來說的技巧數(shù)不勝數(shù)，但所有的技術都首先建立在扎實的基本功上，建議新手不要盲目的追求模仿一些高難度的酷炫技巧，先練好基本功，基本功扎實以后各種高難度技巧就都水到渠成了。

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