經常使用電腦的我們都知道，電腦的亮度對眼睛的刺激很厲害，即使把亮度調到最低在晚上還是非常的刺眼。那么我們的電腦能不能像手機一樣有夜間模式呢？下面簡單介紹如何讓我們的電腦擁有夜間模式。 打開“夜間模式”

經常使用電腦的我們都知道，電腦的亮度對眼睛的刺激很厲害，即使把亮度調到最低在晚上還是非常的刺眼。那么我們的電腦能不能像手機一樣有夜間模式呢？下面簡單介紹如何讓我們的電腦擁有夜間模式。

打開“夜間模式”設置

1. 第一步：電腦打開后我們在電腦桌面找到“開始”選項卡。

2. 第二步：點擊“開始”選項后找到“設置”選項。點擊設置選項進入信息頁面。

3. 第三步：在信息頁面找到“系統(tǒng)”選項。

4. 第四步：鼠標右擊單擊系統(tǒng)選項進入，在顯示選項里找到“夜間模式設置”。

5. 第五步：進入顯示信息頁面后，在“夜間模式設置”進行相關設置即可。

設定夜間模式參數

一旦您啟用了夜間模式，您可以根據自己的喜好和需要進行參數設置。在夜間模式設置中，通常您可以調整屏幕的色溫、亮度以及自動開啟與關閉的時間。

夜間模式帶來的好處

夜間模式不僅僅是為了給眼睛更舒適的視覺體驗，更重要的是有助于減少藍光對眼睛的傷害。藍光會抑制人體產生褪黑激素的能力，影響睡眠質量。通過設置夜間模式，可以減少藍光的影響，幫助您更好地入睡。

使用第三方軟件增強夜間模式功能

除了系統(tǒng)自帶的夜間模式設置外，還可以通過安裝第三方軟件來增強夜間模式的功能。這些軟件通常提供更多的個性化選項，使您可以根據實際需求進行更精細的調整，以獲得更好的使用體驗。

結語

通過簡單的設置，我們可以讓電腦也擁有夜間模式，保護我們的眼睛健康，改善睡眠質量。不論是工作還是娛樂，關注眼睛健康永遠都是至關重要的。希望以上內容對您有所幫助，讓您在使用電腦時能夠更加舒適和健康。