Windows 7 操作系統(tǒng)默認的顏色系統(tǒng)為白底黑字，比較刺眼，長年累月會對眼睛造成傷害。為了減少對眼睛的刺激,我們可以將系統(tǒng)顏色設置成淡綠色。設置步驟1. 運行中輸入：rundll32.exe sh

Windows 7 操作系統(tǒng)默認的顏色系統(tǒng)為白底黑字，比較刺眼，長年累月會對眼睛造成傷害。為了減少對眼睛的刺激,我們可以將系統(tǒng)顏色設置成淡綠色。

設置步驟

1. 運行中輸入：rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL desk.cpl,,5，點擊確定。

2. 打開"窗口顏色外觀"窗口,選擇"項目",點擊右邊的下拉菜單箭頭。

3. 在彈出的菜單中找到"窗口"選項,并點擊選中。

4. 點擊"顏色"→"其他"(因為固定顏色沒有比較合適的色塊)。

5. 調(diào)色有點講究,先使用鼠標點選藍綠之間,再點擊右邊的色塊(默認是白色)箭頭往下移動,直至找到比較滿意的淡綠色。最后點擊"添加到自定義顏色"。

6. 此時自定義色塊已經(jīng)有了,再點擊"確定"。

7. 返回設置框(顏色已經(jīng)由白色變?yōu)榈G色了),點擊"確定"。

8. 再打開記事本,就會看到底色已經(jīng)改變了,這樣就有利于保護眼睛了。

給電腦護眼的小貼士

除了調(diào)整系統(tǒng)顏色,我們還可以采取以下措施來保護眼睛:

1. 適當調(diào)節(jié)屏幕亮度和對比度,不要過于刺眼。

2. 定期休息,每隔一段時間看看遠處的景物,緩解眼睛疲勞。

3. 注意保持良好的作業(yè)姿勢,保持適當?shù)囊暰嗪鸵暯恰?/p>

4. 適當食用一些有利于眼睛健康的食物,如胡蘿卜、青菜等。

5. 必要時可以配戴一副護目鏡,減少藍光對眼睛的傷害。

只有采取綜合措施,才能真正保護好我們寶貴的雙眼。