Windows 7 操作系統(tǒng)默認(rèn)的顏色系統(tǒng)為白底黑字，比較刺眼，長(zhǎng)年累月會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。為了減少對(duì)眼睛的刺激,我們可以將系統(tǒng)顏色設(shè)置成淡綠色。設(shè)置步驟1. 運(yùn)行中輸入：rundll32.exe sh

Windows 7 操作系統(tǒng)默認(rèn)的顏色系統(tǒng)為白底黑字，比較刺眼，長(zhǎng)年累月會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。為了減少對(duì)眼睛的刺激,我們可以將系統(tǒng)顏色設(shè)置成淡綠色。

設(shè)置步驟

1. 運(yùn)行中輸入：rundll32.exe shell32.dll,Control_RunDLL desk.cpl,,5，點(diǎn)擊確定。

2. 打開(kāi)"窗口顏色外觀(guān)"窗口,選擇"項(xiàng)目",點(diǎn)擊右邊的下拉菜單箭頭。

3. 在彈出的菜單中找到"窗口"選項(xiàng),并點(diǎn)擊選中。

4. 點(diǎn)擊"顏色"→"其他"(因?yàn)楣潭伾珱](méi)有比較合適的色塊)。

5. 調(diào)色有點(diǎn)講究,先使用鼠標(biāo)點(diǎn)選藍(lán)綠之間,再點(diǎn)擊右邊的色塊(默認(rèn)是白色)箭頭往下移動(dòng),直至找到比較滿(mǎn)意的淡綠色。最后點(diǎn)擊"添加到自定義顏色"。

6. 此時(shí)自定義色塊已經(jīng)有了,再點(diǎn)擊"確定"。

7. 返回設(shè)置框(顏色已經(jīng)由白色變?yōu)榈G色了),點(diǎn)擊"確定"。

8. 再打開(kāi)記事本,就會(huì)看到底色已經(jīng)改變了,這樣就有利于保護(hù)眼睛了。

給電腦護(hù)眼的小貼士

除了調(diào)整系統(tǒng)顏色,我們還可以采取以下措施來(lái)保護(hù)眼睛:

1. 適當(dāng)調(diào)節(jié)屏幕亮度和對(duì)比度,不要過(guò)于刺眼。

2. 定期休息,每隔一段時(shí)間看看遠(yuǎn)處的景物,緩解眼睛疲勞。

3. 注意保持良好的作業(yè)姿勢(shì),保持適當(dāng)?shù)囊暰嗪鸵暯恰?/p>

4. 適當(dāng)食用一些有利于眼睛健康的食物,如胡蘿卜、青菜等。

5. 必要時(shí)可以配戴一副護(hù)目鏡,減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。

只有采取綜合措施,才能真正保護(hù)好我們寶貴的雙眼。