隨著現(xiàn)代人對電腦的使用時間越來越長，我們的眼睛也面臨著更多的挑戰(zhàn)。尤其是在夜晚使用電腦時，過多的藍光會對我們的視力和睡眠產(chǎn)生負面影響。幸運的是，較新的Windows系統(tǒng)提供了一些功能來減少顯示器的藍光

隨著現(xiàn)代人對電腦的使用時間越來越長，我們的眼睛也面臨著更多的挑戰(zhàn)。尤其是在夜晚使用電腦時，過多的藍光會對我們的視力和睡眠產(chǎn)生負面影響。幸運的是，較新的Windows系統(tǒng)提供了一些功能來減少顯示器的藍光，其中包括Win10的夜間模式。這個模式不僅可以在夜晚開啟，還可以根據(jù)你的需要在任何時間段開啟。接下來，我將介紹如何在你的電腦上設(shè)置夜間護眼模式，以保護你的視力。

打開顯示設(shè)置界面

要開始配置夜間護眼模式，首先需要打開顯示設(shè)置界面。有兩種方法可以做到：

1. 法1：在桌面上右鍵點擊，然后從菜單中選擇“顯示設(shè)置”。這將打開顯示設(shè)置頁面，你可以在這里進行相關(guān)的配置。
2. 法2：先按下圖1所示的Windows鍵，在開始菜單中找到“設(shè)置”按鈕，并點擊打開。然后選擇“系統(tǒng)”選項，進入顯示設(shè)置頁面（如圖2所示）。

啟用夜間護眼模式

在顯示設(shè)置頁面中，你可以看到右側(cè)有一個夜間模式的開關(guān)。通過切換此開關(guān)，就可以按照預(yù)設(shè)的規(guī)則啟用夜間護眼模式。但在此之前，我們先點擊開關(guān)按鈕下方的“夜間模式設(shè)置”按鈕。

配置夜間護眼模式

點擊“夜間模式設(shè)置”按鈕后，會打開詳細的配置界面。在這里，你可以選擇立即啟用夜間模式，點擊相應(yīng)的按鈕后，屏幕的配色將會變?yōu)槠S色調(diào)，以減少藍光的輸出。與此同時，開關(guān)按鈕也會變?yōu)椤敖谩?，點擊它即可關(guān)閉夜間模式。另外，你還可以利用下方的進度條來調(diào)節(jié)屏幕的色溫，以達到自己喜歡的效果。

定時開啟夜間護眼模式

最后，你還可以配置定時開啟夜間護眼模式。在顯示設(shè)置頁面的底部，有一個“計劃”選項。將開關(guān)打開后，會出現(xiàn)更多的選項，例如根據(jù)地理位置自動識別是否進入夜晚，或者手動設(shè)置特定的時間段。當?shù)竭_設(shè)定的時間時，夜間護眼模式將自動啟動。

通過以上步驟，你可以輕松地在Win10電腦上開啟夜間護眼模式，以減少藍光的影響，保護你的視力。無論是在白天還是在晚上使用電腦，你都可以享受更舒適的視覺體驗。