您是否擔(dān)心誤刪好友而后悔莫及？是否顧慮QQ被盜而丟失好友信息？別擔(dān)心，現(xiàn)在就可以開始備份您的QQ好友。接下來，我們將介紹兩種備份好友的方法，讓您不再為QQ好友資料的丟失而擔(dān)憂。步驟一：登錄QQ郵箱首先

您是否擔(dān)心誤刪好友而后悔莫及？是否顧慮QQ被盜而丟失好友信息？別擔(dān)心，現(xiàn)在就可以開始備份您的QQ好友。接下來，我們將介紹兩種備份好友的方法，讓您不再為QQ好友資料的丟失而擔(dān)憂。

步驟一：登錄QQ郵箱

首先，在百度搜索框中或直接點(diǎn)擊QQ面板上的“右鍵”登錄您的QQ郵箱。如圖所示，在紅色箭頭所指的位置。

（此處省略了對(duì)登錄QQ郵箱的詳細(xì)步驟）

步驟二：進(jìn)入通訊錄

在郵箱界面左側(cè)，“寫信”和“收信”下方，您會(huì)看到一個(gè)通訊錄選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。如下圖所示，在紅色箭頭指示的位置。

（此處省略了對(duì)進(jìn)入通訊錄的詳細(xì)步驟）

步驟三：導(dǎo)出聯(lián)系人

在通訊錄界面，您可以看到自己的QQ好友列表，各個(gè)分組的好友顯示在最右端。在中間位置有一個(gè)工具選項(xiàng)的下拉三角框，點(diǎn)擊它。往下滑動(dòng)，您會(huì)看到“導(dǎo)出聯(lián)系人”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。

步驟四：選擇文件格式

在彈出的“導(dǎo)出聯(lián)系人”窗口中，選擇您希望導(dǎo)出的文件格式。常用的是第二種CSV格式，因?yàn)樵摳袷轿募梢灾苯佑肊xcel打開，非常方便。當(dāng)然，您也可以嘗試第一種格式，說不定更適合您。

步驟五：保存?zhèn)浞菸募?/h2>

點(diǎn)擊前面步驟中的“確定”按鈕后，會(huì)彈出一個(gè)保存位置的下載框。選擇您希望保存?zhèn)浞菸募奈恢?，點(diǎn)擊確定即可。

步驟六：查看備份文件

接下來，您可以去桌面查看是否多了一個(gè)名為“QQmail”的文件。雙擊打開它，您將看到以郵箱地址形式展示的QQ號(hào)碼、昵稱以及其他包括地址、電話等內(nèi)容的Excel表格。

（此處省略了對(duì)備份文件內(nèi)容的詳細(xì)描述）

通過上述步驟，您可以輕松備份QQ好友，并且隨時(shí)恢復(fù)您的好友信息。不用再擔(dān)心誤刪好友或QQ被盜的問題啦！記得定期備份，保護(hù)好您的QQ好友信息。