步驟1：打開Excel首先，打開你的Excel軟件。你可以在桌面上找到Excel圖標，或者通過開始菜單中的搜索欄快速找到它。步驟2：新建空白工作簿在Excel打開后，點擊菜單欄右上角的“文件”選項。在

步驟1：打開Excel

首先，打開你的Excel軟件。你可以在桌面上找到Excel圖標，或者通過開始菜單中的搜索欄快速找到它。

步驟2：新建空白工作簿

在Excel打開后，點擊菜單欄右上角的“文件”選項。在下拉菜單中，選擇“新建”，然后選擇“空白工作簿”。

步驟3：點擊賬戶

在Excel新建空白工作簿后，再次點擊菜單欄右上角的“文件”選項。這次，在下拉菜單中選擇“賬戶”。

步驟4：禁用更新

在賬戶選項頁面中，你會看到左側有一個“Office更新”選項。點擊它，然后再點擊“更新選項”。在彈出的對話框中，選擇“禁用更新”。

步驟5：無法更新此產品

一旦你完成了禁用更新的操作，你會看到一個提示消息：“無法更新此產品”。這意味著Excel將不會自動更新了。

步驟6：手動更新Excel

如果你想手動更新Excel，只需再次點擊“更新選項”，然后選擇“啟動更新”。這樣，你就可以按需更新Excel軟件了。

步驟7：查看更新內容

如果你想了解Excel最近新增了哪些功能，你可以點擊“更新選項”的下拉菜單，選擇“查看更新”。這樣，你就可以查看到Excel的最新更新內容了。

同樣方法適用于Word和PPT

除了Excel，同樣的方法也適用于Microsoft Office套件中的其他軟件，比如Word和PPT。你可以按照以上步驟關閉這些軟件的自動更新功能。