利用小情緒軟件實現公園靜坐的步驟
打開小情緒軟件在進行公園靜坐之前，首先需要打開小情緒軟件。在手機桌面或應用列表中找到小情緒App圖標，點擊打開應用。進入聽音室一旦小情緒App加載完成，你將看到各種功能按鈕。請點擊位于底部菜單的“聽音
打開小情緒軟件
在進行公園靜坐之前，首先需要打開小情緒軟件。在手機桌面或應用列表中找到小情緒App圖標，點擊打開應用。
進入聽音室
一旦小情緒App加載完成，你將看到各種功能按鈕。請點擊位于底部菜單的“聽音室”選項，這將帶你進入一個專注放松的空間。
選擇冥想
在聽音室頁面，你會看到各種可供選擇的功能。請點擊頂部的“冥想”選項，這將引導你進入一個可以幫助冥想和專注的環(huán)境。
瀏覽公園靜坐
在冥想列表中，尋找并選擇“公園靜坐”選項。這個特別的場景將帶你仿佛置身于寧靜的公園中，讓你感受到大自然的美好和寧靜。
通過這些簡單的步驟，你可以利用小情緒軟件實現公園靜坐，帶來放松和愉悅的體驗。