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咕咚運(yùn)動(dòng)新手兩公里啟航計(jì)劃制定指南

進(jìn)入咕咚運(yùn)動(dòng)首頁(yè)首先,在使用咕咚運(yùn)動(dòng)應(yīng)用時(shí),要制定新手兩公里啟航計(jì)劃,打開(kāi)應(yīng)用后進(jìn)入首頁(yè),接著點(diǎn)擊頁(yè)面上方的“計(jì)劃”功能選項(xiàng)。選擇新手計(jì)劃在計(jì)劃頁(yè)面中,找到并選擇“新手兩公里啟航計(jì)劃”,這個(gè)計(jì)劃專(zhuān)為新

進(jìn)入咕咚運(yùn)動(dòng)首頁(yè)

首先,在使用咕咚運(yùn)動(dòng)應(yīng)用時(shí),要制定新手兩公里啟航計(jì)劃,打開(kāi)應(yīng)用后進(jìn)入首頁(yè),接著點(diǎn)擊頁(yè)面上方的“計(jì)劃”功能選項(xiàng)。

選擇新手計(jì)劃

在計(jì)劃頁(yè)面中,找到并選擇“新手兩公里啟航計(jì)劃”,這個(gè)計(jì)劃專(zhuān)為新手設(shè)計(jì),適合初學(xué)者使用。

參加計(jì)劃

瀏覽“新手兩公里啟航計(jì)劃”的相關(guān)內(nèi)容后,點(diǎn)擊“參加計(jì)劃”功能以開(kāi)始制定您的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

設(shè)置必練日

在參加計(jì)劃頁(yè)面中,勾選您希望進(jìn)行鍛煉的“必練日”,然后點(diǎn)擊“下一步”繼續(xù)。

設(shè)置提醒時(shí)間

選擇完成必練日后,點(diǎn)擊設(shè)定“提醒鍛煉時(shí)間”,隨后點(diǎn)擊“下一步”,這樣您就成功制定了咕咚運(yùn)動(dòng)的新手兩公里啟航計(jì)劃?,F(xiàn)在,可以開(kāi)始您的健身之旅了!

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