孕期如何開展胎教?
網(wǎng)友解答: 關(guān)于胎教,我推薦以下幾種:1、聽音樂這個(gè)一般準(zhǔn)媽媽都會(huì)用到,建議是在懷孕16周的時(shí)候開始聽,每天一到兩次,每次,15到20分鐘就可以。我一般選擇晚上睡覺之前和午覺醒來之后。我
關(guān)于胎教,我推薦以下幾種:
1、聽音樂這個(gè)一般準(zhǔn)媽媽都會(huì)用到,建議是在懷孕16周的時(shí)候開始聽,每天一到兩次,每次,15到20分鐘就可以。我一般選擇晚上睡覺之前和午覺醒來之后。我是找了一個(gè)胎教音樂專輯,主要是愛和樂,鋼琴曲之類。
2、講故事在懷大寶的時(shí)候,胎教故事是由爸爸來講的,每天晚上睡覺之前講一個(gè)。懷二寶的時(shí)候,我們一家開家庭故事會(huì),給大寶講故事,同時(shí)給二寶做胎教。
3、撫摸肚子、與寶寶對話這個(gè)也是非常有趣的呢,跟上面一樣,帶大寶的時(shí)候是我和爸爸來做,撫摸肚子和寶寶說話,等懷二寶的時(shí)候是爸爸媽媽和大寶一起來做,和小寶說話。真的能夠感覺到胎動(dòng)呢,特別神奇!
4、光照游戲這個(gè)是懷孕中后期,用手電筒照射,每次五分鐘左右,光不要太強(qiáng),主要是利于胎兒的視覺發(fā)育。
5、做手工據(jù)說做手工能讓寶寶變聰明呢,不知道是不是這樣,反正生大寶之前我是經(jīng)常做手工,大寶現(xiàn)在也特別喜歡做手工。不知道是不是胎教有點(diǎn)影響,不過可以嘗試一下哦!
上面是我用到的胎教方法,我覺得不錯(cuò),你也可以試試看呢!
網(wǎng)友解答:孕期胎教最最最本質(zhì)的一點(diǎn),其實(shí)也是最重要的一點(diǎn)就是調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽的心情。原因也很簡單,準(zhǔn)媽媽好比土壤,胎兒是土壤的小種子。那么常說的胎教如何做呢?
做為倆娃媽,我可以分享一下我的做法和心得。
一、胎教音樂作為準(zhǔn)媽媽,什么樣的音樂能讓自己的情緒最舒緩,同時(shí)心情比較愉悅,就可以聽什么。
我懷兩個(gè)寶寶的時(shí)候一般都是聽莫扎特的輕音樂,有時(shí)候心情煩躁的時(shí)候,會(huì)聽聽佛教音樂,我比較喜歡王菲和齊豫的,很容易會(huì)安靜平和下來。
二、有規(guī)律的作息這個(gè)一定是胎教的重要組成部分,因?yàn)樘谱约洪_始進(jìn)行有規(guī)律的作息時(shí)間,胎兒在母體中也會(huì)有所感覺。他也會(huì)慢慢養(yǎng)成一定的規(guī)律,胎兒期到出生以后,也都會(huì)比較好帶一些。
三、飲食的均衡準(zhǔn)媽媽飲食也算是胎教的部分。雖然食物是吃在媽媽的嘴里,但是也會(huì)通過臍帶傳遞給胎兒。均衡的飲食也會(huì)讓胎兒有一個(gè)健康的狀態(tài)。
四、準(zhǔn)爸爸的參與準(zhǔn)爸爸在寶貝安家四個(gè)月后,也可以經(jīng)常給小胎兒說說話。當(dāng)初我家先生,很不屑胎教,當(dāng)初讓他胎教的時(shí)候,他很搞笑地對著我的肚子,“哞哞”“喵喵”“汪汪”“嘎嘎”一頓叫。——結(jié)果孩子生出來,最喜歡的就是爸爸這么逗,哭鬧的時(shí)候,來這手,止哭還挺奏效。
最后先生總結(jié),原來胎教果然有這么神奇!
當(dāng)然,最后還要強(qiáng)調(diào),準(zhǔn)媽媽盡量調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。我周圍朋友孕期情緒波動(dòng)大的,孩子生下來大部分愛哭鬧,情緒不穩(wěn)定。——為了孩子,孕期盡量多感受孩子和你在一起的幸運(yùn)和幸福的感覺。
我是愛讀繪本的二寶媽,曾經(jīng)的英語老師,現(xiàn)在的育兒達(dá)人,喜歡我的回答就點(diǎn)贊關(guān)注我吧