燕窩用什么器具燉最好?
網(wǎng)友解答: 謝謝邀請,大家好,我是官龍飛燕燕窩,一個專業(yè)做健康養(yǎng)生、回答燕窩滋養(yǎng)相關(guān)話題的自媒體。很高興來回答這個問題,燕窩用什么器皿燉最好呢?一般燕窩采用隔水燉的方法燉煮,這樣我們選擇
謝謝邀請,大家好,我是官龍飛燕燕窩,一個專業(yè)做健康養(yǎng)生、回答燕窩滋養(yǎng)相關(guān)話題的自媒體。
很高興來回答這個問題,燕窩用什么器皿燉最好呢?
一般燕窩采用隔水燉的方法燉煮,這樣我們選擇的燉煮燕窩的器具可以是陶瓷燉盅或者玻璃電燉鍋、電燉壺。以下是基本的樣式。
我們來了解幾個問題
1、燕窩為什么要用隔水燉的方法呢?
這是因為燕窩不耐高溫,溫度一旦超過100°,燕窩極易化水,所以必須采用隔水燉的方式來燉煮。
還有燕窩主要含有的是水溶性蛋白質(zhì)和燕窩酸,過高的溫度,會破壞這些營養(yǎng)物質(zhì)。
采用隔水燉煮使得受熱均衡且不會翻滾,這讓燕窩的營養(yǎng)沒有流失同時也保持了口感。
2、隔水燉的步驟
先購買一個陶瓷的燉盅或者插電的電燉壺
將燕窩洗凈、挑毛并加入純凈水,注意不需要太多水,只要沒過燕窩就可以了。然后將燕窩裝入燉盅里邊,放入鍋里,加入適量水,燉30分鐘左右即可。
謝謝閱讀,官龍飛燕燕窩祝您健康美麗,快樂幸福。
網(wǎng)友解答:燉燕窩的方法:燕窩最簡單的浸燉食用方法:先根據(jù)不同品種按不同時間(4-8小時:一等白燕;一等白燕條)用一碗純凈水浸發(fā)(10克左右用300毫升純凈水),因燕窩在浸時有養(yǎng)份溶于水中,浸清潔燕窩的水不要倒掉,用這個碗隔水按不同時間小火燉煮。燉好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆?jié){等食用。燉燕窩需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋??捎锰沾慑伝虿讳P鋼鍋。將浸透及清洗后的燕窩瀝干放燉盅內(nèi)加入適量涼水蓋好,再將整個燉盅放入鍋內(nèi),注入熱開水,水位至燉盅的一半高度,然后用慢火燉?;鹆Φ目刂圃诩抑袩跹喔C,可選擇隔水文火慢燉的方法,而具體燉制時間跟浸泡時間亦有關(guān)系,如泡得久,可相應(yīng)減少燉的時間。一般在30-45分鐘即可燉好。