網(wǎng)友解答: 人到中年，身體的各個器官功能都在逐步老化，視力有所下降也是正常的。中年人如果長期用眼過度，比如長時間面對電腦，長期熬夜，都有可能造成用眼過度，從而造成視力暫時性急劇下降，但一

人到中年，身體的各個器官功能都在逐步老化，視力有所下降也是正常的。

中年人如果長期用眼過度，比如長時間面對電腦，長期熬夜，都有可能造成用眼過度，從而造成視力暫時性急劇下降，但一般只要休息1-2天，視力就會得到恢復(fù)。

平時還是需要注意用眼衛(wèi)生，注意休息，看40分鐘書要休息至少10分鐘，佩戴合適度數(shù)的近視眼鏡糾正近視也是非常重要的。在飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、胡蘿卜、豆芽等對眼睛有好處的食物。

人到中年，身體上的“零件”也到了后期，首先視力下降就是一個表現(xiàn)，第一個要管住嘴，把自己的血糖控制好，眾所周知血糖對眼傷害最大，其次放松好心情，睡眠好，不熬夜，盡量不生氣，把一些事情看淡。

這樣的情況應(yīng)該和肝臟的虛弱，陽亢有一定的關(guān)系，由于眼睛