帶動怎么理解 帶動的理解 練太極拳怎樣用腰帶動四肢？如何使用腰部是太極拳應(yīng)用的核心，如何使用腰部？腰力不能放松。如果放松，核心力量就會放松。如果放松了，就沒有權(quán)力去引導(dǎo)和約束抵抗。因此，腰力要1... 2021-03-15 2142次瀏覽
