半夜聽(tīng)到外面有人說(shuō)話的聲音 有時(shí)在沒(méi)有周圍沒(méi)有人的情況下腦海中會(huì)有人說(shuō)話的聲音,這是為什么?你有過(guò)這種體驗(yàn)嗎?
有時(shí)在沒(méi)有周圍沒(méi)有人的情況下腦海中會(huì)有人說(shuō)話的聲音,這是為什么?你有過(guò)這種體驗(yàn)嗎?謝謝!當(dāng)周圍沒(méi)有人時(shí),你可以在腦海中聽(tīng)到聲音。這種現(xiàn)象就像幻聽(tīng)。大多數(shù)人沒(méi)有這種經(jīng)歷。如果有人經(jīng)常有這種經(jīng)歷,建議去定
有時(shí)在沒(méi)有周圍沒(méi)有人的情況下腦海中會(huì)有人說(shuō)話的聲音,這是為什么?你有過(guò)這種體驗(yàn)嗎?
謝謝
!當(dāng)周圍沒(méi)有人時(shí),你可以在腦海中聽(tīng)到聲音。這種現(xiàn)象就像幻聽(tīng)。
大多數(shù)人沒(méi)有這種經(jīng)歷。
如果有人經(jīng)常有這種經(jīng)歷,建議去定期的精神科咨詢,可能需要請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)藥。
如果不是經(jīng)常發(fā)生,偶爾發(fā)生一次,可能是這段時(shí)間的精神壓力造成的。如果客戶暫時(shí)不想去精神科咨詢和用藥,建議
1。比如,聽(tīng)舒緩的音樂(lè),放松的睡眠,多和朋友接觸,看電影,聊天。不管你怎么做,只要你喜歡。
2. 有意識(shí)地鍛煉。無(wú)論是因?yàn)閴毫^(guò)大,還是由于某些心理原因誘發(fā)幻聽(tīng),都應(yīng)通過(guò)每天有規(guī)律的鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。消除身體虛弱引起的幻聽(tīng)狀態(tài)。
3. 建議進(jìn)行心理咨詢。多一個(gè)渠道了解你的情況,并有專業(yè)人員做評(píng)估。幻聽(tīng)者可能有人格方面的原因,比如懷疑??赡苁切睦碓蛟斐傻?。如果能在這里解決,也是抑制其發(fā)展的好辦法。
總之,如果出現(xiàn)幻聽(tīng)癥狀,不應(yīng)掉以輕心。只要我們認(rèn)真對(duì)待,有很多方法可以幫助緩解這種癥狀。
當(dāng)然,沒(méi)有必要太害怕,因?yàn)樗梢詼p輕
!祝你好運(yùn)
!—使用? 陪你,永遠(yuǎn)陪你
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為什么在家能聽(tīng)到樓上說(shuō)話聲?
應(yīng)該是門生沒(méi)有做好密封效果