腿腳麻木快速治療方法 如何治療腿麻腳麻？在醫(yī)生的指導(dǎo)下，首先要明確病因，根據(jù)病因進(jìn)行治療。腿部麻木和足部麻木是下肢的常見癥狀，可由多種因素引起。久坐、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變、下肢血管疾

腿腳麻木快速治療方法

如何治療腿麻腳麻？
在醫(yī)生的指導(dǎo)下，首先要明確病因，根據(jù)病因進(jìn)行治療。
腿部麻木和足部麻木是下肢的常見癥狀，可由多種因素引起。久坐、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變、下肢血管疾病、中風(fēng)會導(dǎo)致腿部麻木和足部麻木。久坐主要通過活動緩解；腰椎間盤突出癥可通過仰臥休息和手術(shù)治療；糖尿病周圍的神經(jīng)病變主要通過控制血糖、滋養(yǎng)神經(jīng)、改善飲食和適度運(yùn)動來治療。中風(fēng)將根據(jù)病情用藥或手術(shù)治療。
出現(xiàn)腿麻、腳麻的情況，應(yīng)到醫(yī)院檢查，由醫(yī)生判斷，并及時(shí)治療，避免自行判斷延誤治療。
內(nèi)容由陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)骨科主任醫(yī)師——李志斌審核。
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老人腿麻是什么原因引起的？

什么方法可以快速恢復(fù)腿麻？

做以下小動作，可以緩解腿麻：
許多人都有腿部麻木的問題。長時(shí)間坐著或保持同一姿勢很容易導(dǎo)致腿部麻木。然而，腿部麻木也可能由其他疾病引起。因此，我們平時(shí)必須多加注意。
當(dāng)你的腿麻木時(shí)，你必須改變你的姿勢。我們可以在小范圍內(nèi)快速移動幾分鐘。如果你感到左腿麻木，長時(shí)間舉起右手10秒鐘，然后放下，重復(fù)3次，反之亦然。此外，我們改變行走姿勢，如內(nèi)八字，這可以平衡不同肌肉的力量，從而減少麻木的感覺。此外，我們還應(yīng)該摩擦和熱敷麻木部位，這也可以消除麻木。
通常，無論你是站著還是坐著，你都應(yīng)該保持正確的姿勢。同樣的姿勢不應(yīng)該持續(xù)太久。最好每隔幾分鐘換一次，多做一些慢跑、游泳和其他腿部運(yùn)動。此外，骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、腰肌勞損等病變也會影響周圍神經(jīng)，導(dǎo)致腿部麻木和腳部麻木。如果你經(jīng)常感到腿和腳麻木，建議及時(shí)就醫(yī)。