孕婦腸胃炎要怎么調(diào)理 孕期腸胃炎怎么辦？孕婦腸胃炎對(duì)胎兒有影響嗎？ 當(dāng)胃腸炎發(fā)生在懷孕期間，你可以嘗試禁食一到兩次，這樣胃就可以休息，并盡快通過腹瀉排出以前的臟食物。一般來說，嘔吐會(huì)首先得

孕婦腸胃炎要怎么調(diào)理

孕期腸胃炎怎么辦？

孕婦腸胃炎對(duì)胎兒有影響嗎？

當(dāng)胃腸炎發(fā)生在懷孕期間，你可以嘗試禁食一到兩次，這樣胃就可以休息，并盡快通過腹瀉排出以前的臟食物。一般來說，嘔吐會(huì)首先得到緩解。吃少量的粥和其他不油膩的食物或水果，以避免低血糖和昏厥。如果腹瀉導(dǎo)致嚴(yán)重的水和電解質(zhì)損失，因此感到頭暈和虛弱，補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料將改善身體不適。如果有嚴(yán)重的急性胃腸炎，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服藥以緩解癥狀。

一、懷孕后腸胃不好的原因是什么？
許多孕婦在懷孕后會(huì)出現(xiàn)惡心、胃灼熱、嘔吐、消化不良和其他胃腸道不適癥狀，這與懷孕期間身體激素的變化有很大關(guān)系。妊娠后，人體內(nèi)孕酮和人絨毛膜性腺激素含量顯著增加，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)緩慢，因此孕婦容易出現(xiàn)消化不良和各種胃腸道不適。如果在懷孕前有胃腸道病史，孕婦會(huì)感到胃腸道不適。

二、懷孕后腸胃不好應(yīng)該如何調(diào)理？
1、調(diào)整飲食，堅(jiān)持規(guī)律飲食，合理飲食結(jié)構(gòu)
孕婦自身受激素影響，胃腸道消化功能減弱。因此，飲食應(yīng)注重清淡和良好的消化，少吃冷、硬、辣或難以消化的食物，堅(jiān)持少吃多餐，養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣，以便更好地中和胃酸，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2、適量的運(yùn)動(dòng)有助于消化
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，所以孕婦堅(jiān)持每天散步可以有效促進(jìn)消化，但我們必須注意不要在飯后立即活動(dòng)，也要注意不要太強(qiáng)烈，孕婦應(yīng)該選擇更舒緩的運(yùn)動(dòng)。