雞蛋干真的熱量低嗎 1.冰淇淋熱量很低的食物? 在傳統(tǒng)觀念中，冰淇淋是一種熱炸彈。但只要你仔細(xì)看看它的熱量表，你就會(huì)感嘆。一個(gè)蒙牛綠豆冰淇淋70g,也就是86卡路里！奶油味稍高，100卡左右。

雞蛋干真的熱量低嗎

1.冰淇淋

熱量很低的食物?

在傳統(tǒng)觀念中，冰淇淋是一種熱炸彈。但只要你仔細(xì)看看它的熱量表，你就會(huì)感嘆。一個(gè)蒙牛綠豆冰淇淋70g,也就是86卡路里！奶油味稍高，100卡左右。

2.鱈魚(yú)奶酪蛋糕

光是奶酪這個(gè)詞就足以嚇跑很多減肥派對(duì)，但其實(shí)人的熱量只有118大卡/100克。阿拉斯加捕獲的深海鱈魚(yú)，包裹著濃密貪婪的奶酪，濃郁的牛奶味道和驚人的低熱量。

3.牛蹄筋

像海參一樣質(zhì)地的牛筋大概是牛身上最可愛(ài)的部位。極其豐富的膠原蛋白讓你在品嘗時(shí)感覺(jué)絲滑爽口。118卡路里/100g

4.泡菜

紅色的顏色，濃郁的醬汁，如果你不注意，你真的認(rèn)為這是一個(gè)熱量炸彈。熱量只有43大卡/100g。

5.雞蛋干

緊致厚實(shí)的蛋白質(zhì)，扔進(jìn)包里，餓的時(shí)候吃?xún)煽冢S時(shí)感受雞蛋的鮮香，熱量124卡/100g。

6.魔芋爽

與250大卡以上的辣條相比，魔芋的熱量只有159大卡/100g,Q有嚼勁，貪吃的時(shí)候可以來(lái)一小包。

7.蒜蓉烤茄子

燒烤也可以減肥！熱量只有61千卡/100g!前提是在家里做，少放油。不要一時(shí)沖動(dòng)跑到燒烤攤！

8.腸粉

不是所有的小吃街都吃不下，鮮滑的香腸粉熱量只有110卡/1000g。來(lái)，張嘴。