胎菊泡水喝的9大禁忌 許多白領(lǐng)朋友喜歡喝胎菊茶，因為他們經(jīng)常不得不接觸電腦。長時間看電腦后，他們的眼睛很容易疲勞。據(jù)說胎菊能平肝明目，緩解眼睛疲勞。真的是這樣嗎？在這里，我們不妨了解這種植物，了

胎菊泡水喝的9大禁忌

許多白領(lǐng)朋友喜歡喝胎菊茶，因為他們經(jīng)常不得不接觸電腦。長時間看電腦后，他們的眼睛很容易疲勞。據(jù)說胎菊能平肝明目，緩解眼睛疲勞。真的是這樣嗎？在這里，我們不妨了解這種植物，了解它的健康效果。

喝胎菊泡的茶有什么好處？

胎菊是什么？
胎菊又稱苞菊、菊花芽、洋甘菊，又稱小湯黃、小白菊，是杭州白菊中最好的一種，即杭州白菊沒有完全開花，花蕾完全膨脹，花瓣（舌花）剛剛打破包裝，但沒有延伸為標(biāo)準(zhǔn)。蒸汽干燥后，它有一種獨特的味道。它非常珍貴，因為它很稀有，當(dāng)菊花還沒有完全開放時，胎菊在花蕾期被采摘。此時，營養(yǎng)素完全積累，沒有損失，干凈衛(wèi)生，所以營養(yǎng)成分最高，胎菊數(shù)量最少，屬于品質(zhì)最好的菊花，我國以浙江桐鄉(xiāng)胎菊質(zhì)量最好。作為保健飲料，胎菊入藥或茶飲，飲用方便，價格低廉。胎菊入藥或茶飲，飲用方便，價格低廉，已廣泛用作保健飲料。用胎菊泡的茶，味道純正，濃濃，色澤金黃，有花蜜的香味，泡久了不會散開。

胎菊茶的健康功效
中醫(yī)認(rèn)為認(rèn)為，胎菊，性微寒，味甘苦，具有清風(fēng)清熱、平肝明目等功效，可用于風(fēng)熱感冒、頭痛暈眩、眼紅腫痛、眼暈等。根據(jù)現(xiàn)代研究，菊花茶的主要成分是揮發(fā)油和黃酮類化合物 氨基酸等微量元素有很多保健作用，可能有一定程度的預(yù)防心腦血管疾病、降三高、抗氧化、抗菌、抗衰老、抗癌等作用。喝胎菊茶有以下優(yōu)點：
(1)降火:胎菊可用于痤瘡、咽喉炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等。只要喝適量的胎菊，就能有效降火。
(2)緩解眼睛疲勞：經(jīng)常接觸電腦或喜歡玩手機(jī)的人，通常可以泡一杯菊花茶喝，可以使眼睛疲勞的癥狀消退。
(3)對心血管健康有益:長期飲用菊花可以幫助改善人體鈣，調(diào)節(jié)心肌功能，改善膽固醇?，F(xiàn)代文獻(xiàn)研究表明，菊花可以幫助降低血壓和擴(kuò)張冠狀動脈。
（4）延緩衰老：菊花的某些成分可以顯著提高腦細(xì)胞的活性，防止腦血管意外或病變，延緩腦功能下降，保護(hù)細(xì)胞膜超氧陰離子自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。

然而，值得注意的是，盡管胎菊很好，但它不適合所有年齡段的人。體質(zhì)虛弱、體質(zhì)寒冷、老人和兒童、孕婦、對胎菊過敏、感冒的人不宜飲用胎菊茶。另外，注意如何選擇好的胎菊要注意以下三點：1)優(yōu)質(zhì)的胎菊氣味清香。2)好胎菊，整齊，花瓣內(nèi)斂，色澤金黃，手指輕輕捏成粉末。3)好的胎菊泡茶有一股清香，含有濃郁的花蜜清香，而且長時間沖泡也不會散開變形。