蘇木泡水喝的十大驚人功效 一、補(bǔ)血養(yǎng)生茶 面有菜色的美人，每天喝一杯，半個(gè)月后還你一臉好看。 綠豆是一種清涼解渴的綠色尖兵。它有著悠久的藥用歷史。清熱利尿。具有明目降血壓、潤(rùn)喉止渴的功效，有利

蘇木泡水喝的十大驚人功效

一、補(bǔ)血養(yǎng)生茶
面有菜色的美人，每天喝一杯，半個(gè)月后還你一臉好看。
綠豆是一種清涼解渴的綠色尖兵。它有著悠久的藥用歷史。清熱利尿。具有明目降血壓、潤(rùn)喉止渴的功效，有利于消除中暑、食物中毒和排尿不良。
飲用宜忌：綠豆涼。脾胃虛寒、腹瀉的患者不宜食用，因?yàn)槿菀滓鹈洑?。因此消化不良者宜適量食用。
茶料：綠豆、紅棗各30克，紅糖適量，水500ml。
方法:1。將綠豆和紅棗洗凈，瀝干，與水一起放入鍋中。2.用大火煮沸，轉(zhuǎn)小火，煮至豆腐爛，加入紅糖拌勻，過(guò)濾后取汁。

蘇木的功效與作用？

二、活血補(bǔ)身茶
月經(jīng)后期或月經(jīng)量少的時(shí)候，可以喝這種茶來(lái)保護(hù)身體虛弱。
飲用宜忌：具有普林含量高、質(zhì)地硬、不易消化的特點(diǎn)。尿酸或痛風(fēng)癥狀，消化功能差的人，不宜吃太多。
茶料：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700克ml。
方法:1。黑豆用水洗凈，瀝干備用。2.鍋中加入黑豆、蘇木和水，燉至黑豆煮熟，撈出蘇木和黑豆。3.加入紅糖，攪拌至融化。

三、消炎明目茶
大豆是植物中的肉管。大豆中的卵磷脂和多種維生素對(duì)人體有益。它可以改善心血管疾病、女性更年期癥狀、阿爾茨海默病等：它富含的蛋白質(zhì)被稱為生長(zhǎng)在農(nóng)田里的肉！
避免飲酒：大豆含有較高的普林。因此，痛風(fēng)或高尿酸不應(yīng)大量食用：如果痛風(fēng)發(fā)作應(yīng)避免食用，大豆不易消化，應(yīng)避免過(guò)量食用。它含有胰蛋白酶抑制劑，可引起惡心、嘔吐和腹瀉。最好在煮熟后吃。
茶葉：黃豆30克，桑葉15克，水700克，水700克ml。
做法:1。將桑葉和大豆洗凈瀝干，與水一起放入鍋中。2.先用大火煮至沸騰，然后轉(zhuǎn)小火慢慢煮。當(dāng)王腐爛時(shí)，你可以離開火。濾渣出汗后即可飲用。
四、益肝解毒茶
紅豆是一種利尿劑和血紅騎士。紅豆可以利尿劑和消除腫脹。它通常被用作減肥成分和血液補(bǔ)充劑的優(yōu)良效果，除了有利于女性的月經(jīng)期，更多可以讓膚色更豐富，讓你不擦腮紅也很漂亮！
飲酒應(yīng)避免：紅豆具有溫和的性質(zhì)。要治療水腫，你應(yīng)該長(zhǎng)期食用才能看到效果：也因?yàn)樗欣蜃饔谩Ｒ虼?，多尿的人?yīng)該適量食用。如果你想使水腫和利尿的效果更明顯，你應(yīng)該使用更細(xì)長(zhǎng)的藥用紅豆。