帶束腰10天的變化 束腰和瘦身衣服是許多女性蜂擁而至的東西。穿上它們后，它們會(huì)凸顯出更加優(yōu)雅的身材，腰部看起來(lái)非常纖細(xì)，整個(gè)身材被提升，氣質(zhì)出來(lái)，這讓女性朋友特別自信。這種產(chǎn)品也是近年來(lái)流

帶束腰10天的變化

束腰和瘦身衣服是許多女性蜂擁而至的東西。穿上它們后，它們會(huì)凸顯出更加優(yōu)雅的身材，腰部看起來(lái)非常纖細(xì)，整個(gè)身材被提升，氣質(zhì)出來(lái)，這讓女性朋友特別自信。這種產(chǎn)品也是近年來(lái)流行的神器。許多廣告聲稱，束腰可以科學(xué)地減肥、燃燒脂肪和減肥，幫助產(chǎn)后恢復(fù)，甚至糾正不良的坐姿，并起到久坐護(hù)腰的作用。到底有那么神奇，今天跟著空軍軍醫(yī)唐都醫(yī)院神經(jīng)外科脊柱組主任李維新一起來(lái)看看。
束腰、瘦身衣到底有沒(méi)有用？
事實(shí)上，束腰和瘦身衣服最大的作用是在外觀上看起來(lái)更薄，但事實(shí)上，它們不會(huì)真正變薄。此外，束腰不能用作我們醫(yī)療中的腰圍。即使使用腰圍，也有一定的操作規(guī)范和使用時(shí)間。因此，每天使用束腰來(lái)保護(hù)腰部是不可靠的。它甚至可能因長(zhǎng)期佩戴而削弱腰部肌肉的力量。

束腰的作用真的有這么大嗎？

而且一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后妊娠恢復(fù)后，使用束腰確實(shí)有一定的輔助提拉作用，此時(shí)是可以的，但也有操作規(guī)范，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
每天穿束腰、瘦身衣可能危害更大！
假如每天使用束腰、瘦身衣，為了讓自己的身材迅速，長(zhǎng)時(shí)間保持腰部很細(xì)的狀態(tài)，其實(shí)并不是很不健康，主要原因如下：
01
第一點(diǎn)
腰部向腹部施加壓力后，實(shí)際上會(huì)導(dǎo)致我們整個(gè)靜脈的回流受阻，然后胃腸蠕動(dòng)會(huì)減慢。此外，我們整個(gè)盆腔和腹腔的靜脈壓，包括我們的腿，會(huì)增加，這也會(huì)導(dǎo)致痔瘡和下肢靜脈曲張。這些會(huì)影響我們的外表，并產(chǎn)生一些不良的變化。
02
第二點(diǎn)
我們的肋骨在戴上束帶、穿上瘦身衣之后會(huì)被擠壓、變形。我們的11和12肋骨是自由的，腰部只是在這個(gè)地方被勒死，這也會(huì)導(dǎo)致橫膈膜被抬起。這兩個(gè)動(dòng)作加在一起會(huì)影響我們的肺活量。如果你用過(guò)束腰，你會(huì)覺(jué)得你的呼吸頻率比平時(shí)高。這些都是由于我們的肺活量減少造成的。如果這種情況持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，肋骨的內(nèi)部收縮和橫膈膜的抬起會(huì)形成器質(zhì)性變化，導(dǎo)致永久性肺活量減少。

這種危害遠(yuǎn)我們想象的要大得多，因?yàn)槿梭w的肺活量非常重要，它不僅能反映人體的功能，還需要一些日常工作的配合，比如平時(shí)咳痰。
03
第三點(diǎn)
穿束腰和瘦身衣服會(huì)使我們的腰部和背部肌肉處于壓縮和缺血狀態(tài)，這將導(dǎo)致一些非無(wú)菌性炎癥產(chǎn)物的積累，加劇腰肌筋膜炎和腰肌勞損。因此，佩戴束腰可能無(wú)法保護(hù)腰部。

從以上三點(diǎn)可以看出，我們不建議你長(zhǎng)時(shí)間穿這種束腰和瘦身的衣服。如果你只是偶爾帶一個(gè)區(qū)域，在短時(shí)間內(nèi)處理一些重要場(chǎng)合并非不可能。但不要每天都穿，這對(duì)你的健康非常有害。