母乳質(zhì)量差的表現(xiàn) 世界衛(wèi)生組織建議：嬰兒出生前六個(gè)月，應(yīng)給予純母乳喂養(yǎng)。 母乳是給嬰兒的第一份禮物，也是嬰兒最理想的天然口糧。但說到喂養(yǎng)，許多寶貝媽媽都是流鼻涕和眼淚，因?yàn)檫@真的太難了！ 寶媽

母乳質(zhì)量差的表現(xiàn)

世界衛(wèi)生組織建議：嬰兒出生前六個(gè)月，應(yīng)給予純母乳喂養(yǎng)。
母乳是給嬰兒的第一份禮物，也是嬰兒最理想的天然口糧。但說到喂養(yǎng)，許多寶貝媽媽都是流鼻涕和眼淚，因?yàn)檫@真的太難了！
寶媽們不僅擔(dān)心自己的母乳每天營養(yǎng)不足，還面對(duì)各種善良的人提示:牛奶這么薄，乍一看沒有營養(yǎng)，趕緊補(bǔ)上吧！寶寶這么瘦，奶肯定沒營養(yǎng)！

奶水稀是不是沒有營養(yǎng)?

接著寶媽們就要踏上養(yǎng)奶之旅，各種秘方、偏方吃到吐，這些好心人的說法真的正確嗎？

關(guān)于母乳質(zhì)量的常見誤解1. 母乳稀，寶寶瘦就是沒有營養(yǎng)？
很多人看到寶寶有點(diǎn)瘦，看到寶寶的母乳很薄，說母乳質(zhì)量不好，清湯水沒有營養(yǎng)，寶寶吃肯定不會(huì)胖，但這個(gè)想法是完全錯(cuò)的。
專家說：牛奶看起來很淡，其實(shí)是有營養(yǎng)的，只是因?yàn)橹旧佟?

母乳分為三層。第一層，我們稱之為前奶，看起來很稀薄，但它富含礦物質(zhì)，這對(duì)寶寶也很重要，所以不要懷疑前奶的營養(yǎng)價(jià)值！
當(dāng)寶寶喝到第二層時(shí)，母乳的顏色變成乳白色，富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，主要是幫助寶寶長高。
母乳的第三層是脂肪層，主要為寶寶提供熱量和脂肪，讓寶寶長肉。
這個(gè)嬰兒有點(diǎn)瘦。事實(shí)上，這個(gè)小家伙在喂食時(shí)并沒有集中注意力。他吃了一會(huì)兒，玩了一會(huì)兒，或者在吃完之前睡著了。嬰兒吃得不夠，自然不能吃第三層，所以他會(huì)很瘦~

2. 嬰兒愛生病是母乳質(zhì)量不好？
科學(xué)研究表明，母乳不僅是滿足嬰兒心理和生理發(fā)育的最佳天然食品，而且可以大大降低和減少嬰兒過敏的發(fā)生，抵抗病毒細(xì)菌的入侵。
嬰兒抵抗力差是正常的。如果母乳質(zhì)量差導(dǎo)致嬰兒生病，這個(gè)理由太牽強(qiáng)了，所以媽媽們不應(yīng)該責(zé)怪自己。
3. 大補(bǔ)特補(bǔ)，母乳質(zhì)量會(huì)變高嗎？
為了提高母乳的質(zhì)量，許多寶貝媽媽開始補(bǔ)充特殊的補(bǔ)充劑，但事實(shí)上，寶貝媽媽補(bǔ)充的這些湯的主要成分是脂肪。當(dāng)寶寶攝入過多脂肪時(shí)，會(huì)影響鋅的吸收，但會(huì)降低母乳的質(zhì)量。

真正質(zhì)量差的母乳，寶寶會(huì)有這四個(gè)表現(xiàn)1)看寶寶的喂養(yǎng)情況
如果寶媽的母乳很充足，那么寶寶通常會(huì)在吮吸2-3次后，會(huì)吞下一口奶，差不多15分鐘左右，寶寶就會(huì)吃飽。
但是如果寶寶吸了很多還不咽奶，或者咽奶的頻率很低，那就說明寶媽的奶量不夠，寶寶肯定吃不飽。
2)看寶寶的睡眠狀況
如果寶寶的母乳質(zhì)量好，寶寶吃了牛奶后的睡眠會(huì)特別穩(wěn)定，每次睡眠時(shí)間約為4小時(shí)。換句話說，如果寶寶能吃能睡，不哭不鬧，寶寶的母乳很好！

但是如果母乳質(zhì)量不好，寶寶的睡眠狀況就會(huì)變得不好，而且還特別容易哭，每次睡眠時(shí)間也不長。
3)看寶寶的噓噓次數(shù)
寶寶吃母乳，每天正常的噓噓次數(shù)是6-8次，但是如果寶寶的噓噓次數(shù)太少，那就說明寶寶可能還沒吃飽哦！
4)看寶寶的體重變化
正常情況下，寶寶一個(gè)月體重增加720-750左右g2個(gè)月左右，大概會(huì)增加600g左右，如果寶寶體重持續(xù)穩(wěn)定上升，那就說明寶媽的奶水很好。
但是如果寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶的體重增長緩慢，或者是負(fù)增長，那么寶媽就要多加注意，如果不是其他問題，那就要多注意母乳哦。

如何提高母乳質(zhì)量？ 良好的環(huán)境和氛圍
在良好的生活環(huán)境和氛圍中，寶媽最好盡量少做家務(wù)，只有讓寶媽情緒穩(wěn)定，精神狀態(tài)良好，母乳質(zhì)量自然會(huì)提高。
02 科學(xué)喂奶
世界衛(wèi)生組織建議：寶寶出生后一小時(shí)內(nèi)，寶寶應(yīng)盡快讓寶寶吮吸母乳。
寶馬的初乳營養(yǎng)和免疫物質(zhì)含量很高，所以記得盡快給寶寶喂奶。此外，通常讓寶寶吮吸乳頭也會(huì)刺激乳汁的分泌~

03 加強(qiáng)營養(yǎng)
寶寶在哺乳期需要加強(qiáng)營養(yǎng)，但健康的飲食不是攝入過多的脂肪，而是合理的飲食。應(yīng)該吃肉、蔬菜和水果。
04 睡眠充足
寶馬必須保證充足的睡眠。如果她休息不好，可能會(huì)減少牛奶的分泌。寶寶的母乳喂養(yǎng)肯定會(huì)有不好的休息，所以平時(shí)需要家人的幫助和理解，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的休息環(huán)境。
歡迎討論
您的母乳質(zhì)量如何？