春天適合吃什么水果？草莓是春天的時令水果。含有豐富的維生素C，有助于消化，促進新陳代謝，預(yù)防癌癥。所以春天買些草莓是個不錯的選擇。杏富含維生素B17，有一定的抗癌作用。同時具有潤肺化痰的功效。還有櫻桃

春天適合吃什么水果？

草莓是春天的時令水果。含有豐富的維生素C，有助于消化，促進新陳代謝，預(yù)防癌癥。所以春天買些草莓是個不錯的選擇。杏富含維生素B17，有一定的抗癌作用。同時具有潤肺化痰的功效。還有櫻桃、香蕉等。

主動建議

梨是冬春季節(jié)的首選水果。它含有多種維生素。梨具有潤喉、生津、潤肺、止咳、養(yǎng)胃的作用，最適合冬春季發(fā)熱內(nèi)熱患者食用。特別適用于肺熱、風(fēng)熱咳嗽、咽干咽痛、干燥等癥狀的兒童。

需要注意的事項

對于不同的人來說，哪種水果不適合多吃，哪種水果會引起過敏和不耐受，吃多少最合適，這些都需要吃后仔細了解。

春天適合吃什么水果？

南方春天最常見的水果是李子和菠蘿。李子脆嫩可口，菠蘿多汁香甜，鹽水浸泡生吃，或者鳳梨嫩雞、紅燒排骨等。都是人人稱贊的美食。

春天的水果有哪些？

早春通常是果樹發(fā)芽開花的時候，有時果實成熟需要一段時間。如果成熟期短的水果也可以在春天成熟。例如，以下水果：

1.楊桃，春天是楊桃的成熟期。青楊桃汁多味甜。

2.草莓顏色鮮艷，外形誘人，也是春天成熟的水果之一。

3.火龍果，無論是白肉火龍果還是紅心火龍果，春季產(chǎn)量較多。

春天的水果有哪些？

1.草莓：草莓大多在四月左右成熟上市，由于味道好，營養(yǎng)價值高，很受歡迎。

2.桑葚：桑葚酸甜可口。

3.菠蘿：吃菠蘿的時候，最好用鹽水浸泡一會兒，去除一些有機酸。

4.甘蔗：甘蔗可以直接吃，也可以當(dāng)糖吃。5.櫻桃：櫻桃果期在5月份左右，可以鮮食，也可以罐裝食用。

此外，還有糖橙、油桃、枇杷、李子、青棗等。

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1.菠蘿

菠蘿是三月的春季水果。菠蘿的外觀很有個性，吃的時候不太好處理，因為果肉里有很多小刺，會讓你的嘴巴發(fā)麻，甚至出血。過敏體質(zhì)者慎用。菠蘿使用前要在鹽水中浸泡一會兒。過去對菠蘿過敏的人應(yīng)該禁止食用。

2.草莓

草莓長在地里，上面有種子。是一種營養(yǎng)價值很高，富含維生素C的水果，是春季養(yǎng)生的好水果。草莓老少皆宜，也是滋補水果之一。草莓清洗后可以直接食用，草莓的含水量很高。草莓汁也可以榨。網(wǎng)絡(luò)名人中流行的草莓飲料：放兩個草莓，倒入適量的雪碧和養(yǎng)樂多。這個杯子還可以補充很多維生素c，夏天可以多加幾塊冰塊喝，味道更好。需要注意的是，草莓皮薄易腐，應(yīng)該現(xiàn)買現(xiàn)吃。

3.枇杷

枇杷往往在三月中旬盛產(chǎn)，也是春季營養(yǎng)豐富的美味水果。含有大量蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、鐵、鈣、鎂等人體所需的微量元素。枇杷皮上長滿了絨毛，容易引起過敏，所以帶皮吃枇杷時，一定要徹底清洗，洗幾遍，但去皮吃味道更好。

春天的果實有哪些？

4.櫻桃

櫻桃也是一種在樹上結(jié)果的水果。櫻桃有“春果第一枝”的美譽。櫻桃果肉厚，深紅色，顏色非常鮮艷，味道香甜多汁，還含有大量的鐵。春季可健脾開胃。一口就好吃。

5.桑樹

這種水果是四月到六月的時令水果。味道香甜多汁，而且是一小束一束的。成熟的桑葚籽又甜又酸。吃之前洗干凈，就可以吃了?？梢砸豢诔詭讉€，曬干，或者釀酒。它含有蛋白質(zhì)和豐富的維生素。

春天的果實有哪些？