網(wǎng)球握拍法有哪幾種？1.歐式握拍：也稱為“錘”握拍。這種握法，就好像你拿著錘子(球拍的側(cè)面)去敲釘子。大陸式握拍可以用于各種擊球情況。但它主要用于發(fā)球、截?fù)?、高球、削球和防守快球?.雙反握法：右手(

網(wǎng)球握拍法有哪幾種？

1.歐式握拍：也稱為“錘”握拍。這種握法，就好像你拿著錘子(球拍的側(cè)面)去敲釘子。大陸式握拍可以用于各種擊球情況。但它主要用于發(fā)球、截?fù)?、高球、削球和防守快球?/p>

2.雙反握法：右手(左手，當(dāng)然是左手)由歐陸式變?yōu)闁|方式反手。同時(shí)左手用東方正手握住右手上方的手柄。

3.正手東握法：手掌貼在球拍線上，然后滑向拍柄?；蛘甙亚蚺姆旁谧雷由希?手柄懸在空中)試著閉上眼睛拿球拍。這是東方正手拍。(呵呵)只是一個(gè)能讓你正確使用東方正手的小技巧。更科學(xué)一點(diǎn)，就是先用大陸握法，然后順時(shí)針(左手逆時(shí)針)旋轉(zhuǎn)手，讓食指的下指節(jié)跨過(guò)一個(gè)斜面。

4.半西握在東方正手的基礎(chǔ)上，將指關(guān)節(jié)順時(shí)針轉(zhuǎn)過(guò)一個(gè)斜面，也就是半西握(左手選手逆時(shí)針轉(zhuǎn))。西式握拍是所有職業(yè)比賽中頂級(jí)底線選手采用的握拍方式。

5.西式正手握拍：半西式握拍然后順時(shí)針轉(zhuǎn)一個(gè)斜角(左手選手逆時(shí)針)是完全西式的。低頭看你的球拍。你的指關(guān)節(jié)應(yīng)該在手柄的底部。紅土球員或那些追求強(qiáng)烈的人喜歡這種握法。

6.東方反手握拍：大陸式握拍后，逆時(shí)針(左手選手順時(shí)針)旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)一個(gè)斜邊，握拍上方會(huì)右轉(zhuǎn)。這時(shí)，如果一個(gè)釘子從你的這個(gè)關(guān)節(jié)鉆出來(lái)，它會(huì)正好穿過(guò)手柄的中心。

7.超東方反手握拍：與西方正手相反，(有人稱之為半西方反手)食指最低關(guān)節(jié)仍在握拍上方。但是其他關(guān)節(jié)整天都在一條直線上。看起來(lái)他在把手上握著拳頭。

單人網(wǎng)球拍的正確姿勢(shì)？

握拍：正手握拍，即拍面垂直于地軸，右手緊貼拍柄右上斜面，拇指握住拍柄右垂直面，五指緊握拍柄，食指稍遠(yuǎn)離中指，食指下關(guān)節(jié)壓住拍柄右垂直面。手掌在球拍后面，與拍面在同一平面。收緊你的手腕，然后抬起來(lái)。

反手握拍是將手柄從正手握拍向左轉(zhuǎn)動(dòng)四分之一，用掌根壓住手柄的左上坡，拇指在上坡上直按。

網(wǎng)球拿牌姿勢(shì)？

目前網(wǎng)球拍一般有半西式握法和西式握法。我們?nèi)艘话悴捎冒胛魇轿辗?。最基本的理解是，?dāng)你把球拍平放在地上時(shí)，可以用手拿起來(lái)(握住球拍底部)。這是半西方式，就是手的虎口正好對(duì)著球拍的斜面。一根肋骨。