蒜苔炒雞胗做法？材料：雞胗3360個280g、蒜苔1根、料酒1勺、蠔油1勺、醬油半勺、姜2片、小蔥、蒜3瓣、小米椒3個、鹽適量。1.雞胗洗凈后切片，再放入鍋中焯一下(焯的時候加入料酒、姜片、花椒、八角

蒜苔炒雞胗做法？

材料：雞胗3360個280g、蒜苔1根、料酒1勺、蠔油1勺、醬油半勺、姜2片、小蔥、蒜3瓣、小米椒3個、鹽適量。

1.雞胗洗凈后切片，再放入鍋中焯一下(焯的時候加入料酒、姜片、花椒、八角去腥)。

2.鍋打開撇去油后，用中火煮十五分鐘。這樣做出來的雞胗比油炸的好吃。

3.蒜苔洗凈，切成段備用。

4.在油鍋里放入蔥、姜和蒜。

5.炒雞胗，加一勺料酒，一勺蠔油，半勺醬油，去腥。

6.大約一分鐘后，加入蒜苔繼續(xù)炒。中火翻炒。如果湯不夠，加適量的水。

7.大約兩分鐘后加入切碎的小米椒翻炒，然后加鹽調(diào)味。蒜苔不容易入味，要趁早加鹽。

8.將蒜苔煸炒至變軟，然后出鍋，裝盤。

京運炒雞胗做法？

所需食物

三份雞胗

1個青椒

半根胡蘿卜

油適量

鹽量

豆瓣醬適量

生姜適量

米酒適量

一共練11步。

1.

雞胗洗凈切片。

2.

迅速用開水焯一下，撈出來。

3.

姜末潮享

4.

加入豆瓣醬。

5.

油炸紅油

6.

放進(jìn)雞胗里

8.

攪拌均勻

9.

加入胡蘿卜和青椒。

10.

翻炒1分鐘左右即可食用。

京運炒雞胗做法？

材料

雞胗500克

蒜苔180克

大蒜泡沫

10個干辣椒

1勺料酒

1茶匙白胡椒

1勺食用油

1茶匙鹽

1湯匙淀粉

1茶匙雞精

制造一些

老煙適量

小蜜拉舒舒

第一步

雞胗處理：洗凈。第一種切法是將雞胗切成兩半，然后每瓣橫著切，不要切掉，再開成薄片。

第二步

第二種切法：雞胗大一點或者兩個肉包厚一點，兩個肉包橫著切，底部一大塊。把兩個肉包橫著切開，不要切掉，打開成塊，這樣就是三塊不太厚的肉。

第三步

雞胗再次洗凈切片，加入一勺料酒、雞粉(雞精)、鹽、白胡椒粉、醬油、食用油、淀粉，攪拌均勻，腌制20分鐘。如果能吃辣，可以加點小米椒。

第四步

大概有15瓣左右，量可選。也可以換成其他蔬菜，切成段。

第五步

油溫五成熱，小火煮，雞胗很香很嫩。

第六步

最后，把蒜苔在鍋里炒一兩分鐘。

第七步

鍋里放油，放入蔥、蒜、辣椒炒香，再放一勺生抽和兩勺老抽炒香。

第八步

加入雞胗和蒜苔，翻炒幾下，加入少許鹽，出鍋。

京運炒雞胗做法？

主料雞胗1盒

油、糖、半勺雞精、半勺醬油、80毫升鹽、1勺蔥、7克姜、蔥、半個辣椒、6-8個蒜頭、3-4小塊蠔油、2勺。

工作方法

1.先準(zhǔn)備好所有需要的材料：雞胗、蔥、辣椒、蒜、姜、蔥；

2.雞胗洗凈，然后用手剝?nèi)ド厦娴闹竞?/p>

3.將雞胗表面切成滑井狀；

4.姜切絲，蔥切末，蒜切末，辣椒切末，蔥切末；

5.把姜、80ml料酒、兩勺蠔油、半勺鹽、半勺糖、半勺雞精、少許油、少許醬油放入切好的雞胗中。攪拌腌制15-20分鐘；

6.開大火，放油和蒜末，爆香；

7.把洋蔥放下來炒一下；

8.然后放入辣椒翻炒；

9.用下一勺鹽調(diào)味。因為雞胗咸了才好吃，所以會多加鹽；

10.然后放入提前腌制好的雞胗翻炒；

11.當(dāng)你看到雞胗累成花狀，證明雞胗快熟了。這時候再炒幾分鐘。煮的時間太長，雞胗會變老，味道變硬；

12.把蔥花放在盤子里；