關(guān)于足球的知識(shí)簡(jiǎn)單介紹？1.足球被認(rèn)為是世界上最有影響力的單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。足球起源于古代戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的齊國(guó)，當(dāng)時(shí)叫蹴鞠，但在并不發(fā)達(dá)。它是由英國(guó)發(fā)展起來(lái)的，后來(lái)傳遍了全世界。2.在一場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)的11人制足球比賽中，

關(guān)于足球的知識(shí)簡(jiǎn)單介紹？

1.足球被認(rèn)為是世界上最有影響力的單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。足球起源于古代戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的齊國(guó)，當(dāng)時(shí)叫蹴鞠，但在并不發(fā)達(dá)。它是由英國(guó)發(fā)展起來(lái)的，后來(lái)傳遍了全世界。

2.在一場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)的11人制足球比賽中，兩支球隊(duì)各派出10名球員和1名守門(mén)員，共22名球員，在一個(gè)長(zhǎng)方形的草地球場(chǎng)上進(jìn)行戰(zhàn)斗、防守和進(jìn)攻。

3.足球比賽的目的就是盡可能把足球射進(jìn)對(duì)方球門(mén)，每進(jìn)一個(gè)球就得一分。當(dāng)比賽結(jié)束時(shí)，得分多的隊(duì)獲勝。如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分?jǐn)?shù)相同，那就要看比賽的規(guī)則了。可以抽簽，打加時(shí)賽或者射點(diǎn)球(12碼)。

4.在一場(chǎng)足球比賽中，除了守門(mén)員可以在自己的內(nèi)用手觸球外，場(chǎng)上的每個(gè)球員都只能用手以外的身體其他部位控制足球(界外球除外)。比如他的胸部、頭部、大腿都能碰到足球，但通常是腳為主。

5.比賽分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)45分鐘。特殊情況下裁判和雙方另有約定的除外。任何更改比賽時(shí)間的協(xié)議(如因光線(xiàn)不足而減至每半場(chǎng)40分鐘)，必須在比賽開(kāi)始前作出，并符合比賽規(guī)則。

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足球是一種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，其中許多人相互對(duì)抗。雙方22人，每方11人，守門(mén)員一名，場(chǎng)上10人。根據(jù)每個(gè)球員的位置，有前鋒，中鋒，后衛(wèi)。

而且根據(jù)場(chǎng)上雙方球員犯規(guī)情況，有點(diǎn)球、任意球、角球、界外球、球門(mén)球等發(fā)球方式，根據(jù)球員犯規(guī)的嚴(yán)重程度，有黃牌、紅牌等處罰措施。

6-12歲足球訓(xùn)練內(nèi)容？

6-12歲的孩子訓(xùn)練足球，主要是讓他們熟悉球，增加足球感。有很好的球感，給他們講一些踢球的要領(lǐng)，怎么用腳。解釋內(nèi)側(cè)腳、外側(cè)腳、腳背和踢腿的動(dòng)作應(yīng)用。給他們做個(gè)示范，然后讓他們練習(xí)。別急，慢慢來(lái)，別吃成胖子。

6-12歲足球訓(xùn)練內(nèi)容？

總的來(lái)說(shuō)，球感的基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，組合球的協(xié)調(diào)配合尤為重要，步伐、頻率、柔韌、速度、力量都可以重視。

足球的技術(shù)訓(xùn)練無(wú)非就是停止傳球和射門(mén)。停球是第一位的，能傳球就上場(chǎng)，所以這兩項(xiàng)是最重要的。少拿球，因?yàn)樽闱蚴莻髑蛴螒颍们蛟黾恿送黄品朗貢?huì)更困難的可能性。

6-12歲足球訓(xùn)練內(nèi)容？

培養(yǎng)少年足球運(yùn)動(dòng)員，如果是6到12歲的孩子。如果條件允許的話(huà)，最好是把他們聚在一起，住在一起，統(tǒng)一管理。專(zhuān)門(mén)的老師照顧他們的飲食起居，體育老師和足球教練負(fù)責(zé)他們的日常訓(xùn)練任務(wù)。

要制定一個(gè)完美的訓(xùn)練計(jì)劃，首先要練好身體素質(zhì)。正是他們成長(zhǎng)的時(shí)候，力量訓(xùn)練尤為重要。每天都要定一個(gè)時(shí)間去接觸足球。從小就對(duì)球很熟悉。文化課當(dāng)然要學(xué)，因?yàn)闆](méi)有文化，我踢不好足球。

兩者缺一不可。為了不讓他們?cè)谟?xùn)練中感到枯燥，要經(jīng)常領(lǐng)著他們出去玩。畢竟他們還是孩子。

6-12歲足球訓(xùn)練內(nèi)容？

用球模擬整個(gè)訓(xùn)練。雖然是走，但是你要想象球會(huì)一直在你腳下。當(dāng)你走得甚至跑得很快的時(shí)候，你可以把任何障礙路都當(dāng)成防守球員。記住，不管什么招式，避開(kāi)障礙路最有效的方法就是左右開(kāi)球。任何花式動(dòng)作都是前奏，最后一關(guān)就是踢球。中間踢球就是穿襠！還有一點(diǎn)，無(wú)球訓(xùn)練要和有球訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，提高最快！

1.帶球訓(xùn)練，假設(shè)腳下有一個(gè)足球，左右腳可以轉(zhuǎn)移重心。哪只腳上，另一只腳的腳背先走出去，左腳先踏出去，右腳跟著小步走，反之亦然。

2.簡(jiǎn)單的超人技能：y波

4.撿球等專(zhuān)項(xiàng)技能訓(xùn)練腳弓快速向上塌陷，承受45度。防守隊(duì)員從兩邊過(guò)來(lái)?yè)尩臅r(shí)候，可以輕松的挑，或者輕松的撿球傳球。

5.如果你跑步，你可以無(wú)球訓(xùn)練。有一塊空地就夠了。各種技術(shù)都可以自己練。

墻壁訓(xùn)練法：

如果找不到好的隊(duì)友，其實(shí)完全可以自己訓(xùn)練，只要壁面光滑，身高最好高一點(diǎn)，5米以上。

1.腳步力量訓(xùn)練法，20米、30米、40米、50米不斷張開(kāi)雙腳，把注意力集中在墻的中間。

2.左右腳的平衡訓(xùn)練。一般我們的左右腳都不是很平衡。較弱的腳在開(kāi)始時(shí)更靠近墻壁。

3.腳部訓(xùn)練，在墻上編一個(gè)扇形并調(diào)整不同的距離擊中墻目標(biāo)的各個(gè)部位。

4.基本功訓(xùn)練，不要離墻太遠(yuǎn)。在墻上練習(xí)拍球，保證球不落地，還可以練習(xí)頭球。

航向訓(xùn)練方法：

這個(gè)場(chǎng)地需要很多人參加，這是我在大學(xué)里練的最多的。一開(kāi)始，我用頭擊球。新手擊球后會(huì)有暈眩感和疼痛感。關(guān)鍵是頭結(jié)合球的位置準(zhǔn)確，然后我會(huì)慢慢習(xí)慣享受頭球的。

1.角球，定位球訓(xùn)練法。步法好的連續(xù)傳中。一群人同時(shí)搶同一個(gè)登陸點(diǎn)。你可以安排一個(gè)GK。

2.拍球訓(xùn)練。用你的頭擊球。這是高級(jí)訓(xùn)練。技術(shù)好了以后，慢慢練。

3.一對(duì)一高球練習(xí)。一人穿高球，一人頭球。一段時(shí)間后，它們被交換。同時(shí)可以練習(xí)一下步法。

小學(xué)生足球訓(xùn)練方法二：

(一)足球技術(shù)啟蒙訓(xùn)練的過(guò)程和方法

1.循環(huán)練習(xí)法：以若干個(gè)技術(shù)動(dòng)作為一組，將動(dòng)作組織成若干個(gè)練習(xí)組，循環(huán)練習(xí)，以克服厭倦感，保持孩子的新鮮感和興奮感，有利于在訓(xùn)練中“立竿見(jiàn)影”。

2.競(jìng)技練習(xí)法：讓練習(xí)對(duì)象自由分組，練習(xí)每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作?；ハ喙膭?lì)?；ハ嘣u(píng)論。共同提高。

3.獎(jiǎng)勵(lì)練習(xí)法：根據(jù)隊(duì)員技術(shù)動(dòng)作的好壞進(jìn)行評(píng)分，每月舉行“明星”級(jí)別的活動(dòng)，頒發(fā)小獎(jiǎng)品。激發(fā)隊(duì)員練習(xí)的熱情。

4.趣味游戲練習(xí)方法：可以自編各種足球游戲，在游戲中設(shè)置一到兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生在游戲中完成動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。

(2)練習(xí)的重點(diǎn)

1.小學(xué)生在練習(xí)足球時(shí)盡量不要有力量訓(xùn)練，身體素質(zhì)的訓(xùn)練要注重靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2.基本功的練習(xí)要占整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃的60%以上。

3.對(duì)抗練習(xí)對(duì)大領(lǐng)域沒(méi)有好處。

4.所有訓(xùn)練的80%要與球結(jié)合(包括體能訓(xùn)練)

5.訓(xùn)練中心的理念要以提高孩子的興趣和樂(lè)趣，培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，充分為孩子的足球天賦提供空間為中心。