蟹步慢動作分解街舞？小舞者們的肩膀都駝起來了，頭也駝下來搭在肩膀上，像可愛的小螃蟹。然后雙手觸地，蹲下，慢慢向前。就像一只向前爬行的小螃蟹。停一會兒，起來一會兒，就很好了。兒童街舞3-6歲男孩簡單教程

蟹步慢動作分解街舞？

小舞者們的肩膀都駝起來了，頭也駝下來搭在肩膀上，像可愛的小螃蟹。然后雙手觸地，蹲下，慢慢向前。就像一只向前爬行的小螃蟹。停一會兒，起來一會兒，就很好了。

兒童街舞3-6歲男孩簡單教程？

1.頭部練習。孩子可以做低頭抬頭的練習，然后臉上保持微笑，放飛心情，隨著音樂微微點頭。

2、肩部練習，可以做聳肩練習，從肩部練習開始，向左右肩部聳肩，保持頭部不動。運動結(jié)束后，播放音樂，讓聳肩隨著音樂的節(jié)奏移動。

3.練手和手指，鍛煉雙手，比如伸開手臂，抬起手臂，在前面伸開手臂等。增加手臂的力量。還需要練手指，做手腕練習等。做完基礎練習后，打開音樂，跟著嘻哈音樂的節(jié)奏走。

4、腰部運動，可以做擴胸運動和腰部運動，腰部主要是左右運動?；A練習做完后，打開音樂，讓孩子的腰動起來。

5、腿部和腳趾的練習，可以做弓步壓腿，可以增加腿部的力量。腳尖練習，可以做30個腳尖練習。做完基礎練習后，從頭到腳跟著音樂練。

街舞六步舞詳細教學？

第一，一開始，保持身體挺直，叫腳后跟。準備好了，開始第一步，身體重心向右移動，右手撐地。接下來，將右腳向前伸出，伸直，向左勾住，直到碰到左腳。用腳趾觸地，左腳保持不動，左手按照自己喜歡的方式擺放。這是六步舞的第一步。

第二，右手右腳不動，左腳后退。也是腳趾點。注意身體重心不能降低，這樣會影響動作的靈活性。這是第二步。

第三和第三步是最容易協(xié)調(diào)的動作。最后一步完成后，收回右腳，在左腳下擺動，然后向后伸展，腳尖觸地，同時左手撐地，變成身體朝下的姿勢。

第四步和第三步完成后，第六步完成一半，下一步是與第二步相反的動作。左手和右腳保持不動，左腳從右腳下穿過，伸向身體右側(cè)。腳尖點地，右手隨意離地。注意保持自己重心的高度。

第五，然后左手撐地，左腳不動，右腳向前邁一步，直到碰到左腳，走不動為止。

第六，最后一步也和第一步一樣分兩個動作完成。依然是左手撐地，左腳向身體前方踢出，伸直。踢完之后，收回左腳，像右腳一樣指向地面，放在身體下面，回到蹲姿。一整套六個步驟已經(jīng)完成。

街舞中的hollowback怎麼練？

樓主你好，我也是b-boy。我之前也擔心過hollowback。首先，空翻是breaking_stylemove中一個非常難的動作，俗稱“倒立插”。樓主說只能從墻上倒立5秒。恕我直言，練空翻肯定不行。單手跳比露背男難度大很多，所以強烈建議樓主先練倒立，祝你成功。