寶寶如何添加輔食？含鐵米粉是剛開始輔食的首選。原因之一是米粉很少過敏。另外，6個(gè)月后，寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵在出生時(shí)已經(jīng)消耗殆盡。如果不能從食物中攝取足夠的鐵，可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵甚至缺鐵性貧血。所以含鐵米粉用完

寶寶如何添加輔食？

含鐵米粉是剛開始輔食的首選。原因之一是米粉很少過敏。另外，6個(gè)月后，寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵在出生時(shí)已經(jīng)消耗殆盡。如果不能從食物中攝取足夠的鐵，可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵甚至缺鐵性貧血。所以含鐵米粉用完后，可以逐漸加入紅肉糊(豬肉、羊肉、牛肉等。)、肝糊、豆腐等含鐵豐富的食物。

寶寶如何添加輔食？

都說寶寶的喂養(yǎng)一定要科學(xué)合理。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，需要的營(yíng)養(yǎng)要求會(huì)越來越高。添加輔食成了很多新手媽媽關(guān)注的焦點(diǎn)。大家對(duì)輔食的添加都有很多疑問。今天我們就來一起探討一下輔食的相關(guān)話題。

1.寶寶什么時(shí)候添加輔食最合適？

據(jù)相關(guān)營(yíng)養(yǎng)專家介紹，孩子六個(gè)月后可以慢慢添加一些簡(jiǎn)單的輔食。在我國(guó)，個(gè)別孩子4個(gè)月后就會(huì)開始添加輔食，但此時(shí)寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不一定完善，過早添加輔食很可能對(duì)寶寶造成傷害。

如果母乳媽媽奶水充足，八個(gè)月的時(shí)候可以添加輔食。但是，最遲不應(yīng)該超過8個(gè)月。研究表明，過晚添加輔食會(huì)對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。

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從網(wǎng)絡(luò)傳輸：

眨眼間可愛起來的寶寶很快就到了需要添加輔食的年齡，但是孟新的父母還是不知道怎么給寶寶添加輔食。那么怎么添加輔食最合理呢？

1.寶寶輔食什么時(shí)候添加，怎么添加？

1.母乳喂養(yǎng)的寶寶6個(gè)月后食量開始增加。隨著媽媽的奶水逐漸減少，純母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求；同時(shí)，6-12個(gè)月也是寶寶發(fā)展咀嚼和吞咽的關(guān)鍵期，所以6-7個(gè)月是寶寶添加輔食的最佳時(shí)期。

2.因?yàn)閷殞毾到y(tǒng)發(fā)育的特點(diǎn)，我們添加輔食需要遵循由稀到濃，由少到多的原則。剛開始的時(shí)候，最好先加果汁和湯，等寶寶習(xí)慣后再加米湯等稠的食物。

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輔食味道好，寶寶接受度高？

很多家長(zhǎng)認(rèn)為輔食味道好，寶寶更容易接受。但其實(shí)味道很好的輔食里有很多添加劑，比如香精、糊精等，對(duì)寶寶的發(fā)育不利，還容易引起偏食、蛀牙！

自制輔食一定比超市買的好？

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一般來說，寶寶從四個(gè)月開始。除了母乳或牛奶，還要逐漸給寶寶喂一些菜泥、蘋果泥、香蕉泥、米粉。寶寶出生4個(gè)多月后，體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵和鈣已經(jīng)基本耗盡，只喂母乳或牛奶已經(jīng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。所以需要補(bǔ)充一些富含鐵、鈣、維生素的食物。寶寶10個(gè)月的時(shí)候可以完全斷奶(母乳)，大部分飲食固定在早中晚，從稀飯變成稠粥軟飯，從肉泥變成肉末，從菜泥變成菜末。等他快一歲的時(shí)候，就可以訓(xùn)練寶寶自己吃飯了，一定要斷奶(母乳)。如果他繼續(xù)母乳喂養(yǎng)他的孩子，他可能既不會(huì)喝奶，也不會(huì)胃口不好。但同時(shí)我也要按照循序漸進(jìn)的方法給寶寶添加輔食，從少到多，從稀到稠，從稀到稠。我習(xí)慣把一種食物添加到另一種食物中，在孩子身體健康，消化功能正常的時(shí)候添加。一有反應(yīng)，我就暫停兩天，然后恢復(fù)健康。讓寶寶慢慢適應(yīng)從奶到食物的過渡，相信寶寶會(huì)適應(yīng)的。一般寶寶4個(gè)月后就可以開始添加輔食了，比如米粉、果汁、蔬菜汁等。輔食添加原則：(1)由少到多，如蛋黃從1/4開始，如果2-3天沒有不良反應(yīng)，就添加到1/3 ~ 1/2，逐漸吃一個(gè)。(2)米湯從稀到稠，10天左右——粥軟飯10天左右。(3)從精細(xì)到粗糙

一般來說，寶寶從四個(gè)月開始。除了母乳或牛奶，還要逐漸給寶寶喂一些菜泥、蘋果泥、香蕉泥、米粉。寶寶出生4個(gè)多月后，體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵和鈣已經(jīng)基本耗盡，只喂母乳或牛奶已經(jīng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。所以需要補(bǔ)充一些富含鐵、鈣、維生素的食物。當(dāng)寶寶10個(gè)月大時(shí)，可以完全斷奶(母乳喂養(yǎng))，飲食多固定在早、中、晚餐，從稀飯變成稠粥軟飯，從肉泥變成肉末，從菜泥變成菜末。等他快一歲的時(shí)候，就可以訓(xùn)練寶寶自己吃飯了，但同時(shí)也要按照循序漸進(jìn)的方法給寶寶添加輔食，從小到大，從稀到稠，從稀到稠。讓寶寶慢慢適應(yīng)從奶到食物的過渡，相信寶寶會(huì)適應(yīng)的。

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一般我們建議寶寶六個(gè)月就開始添加輔食，但是有的寶寶最早可以提前四個(gè)月添加輔食。

什么時(shí)候加，還是要看寶寶自己。當(dāng)寶寶想吃輔食的時(shí)候，他會(huì)給你發(fā)出如下信號(hào)：

1.原始反射信號(hào)：這是最基本的信號(hào)。當(dāng)你試圖用勺子進(jìn)食時(shí)，你會(huì)本能地用舌頭把它推出來。如果這種行為消失了，就說明舌頭反射消失了?？梢钥紤]添加輔食。

2.體重信號(hào)：體重6KG以上，是出生時(shí)的兩倍多。

3.進(jìn)食信號(hào)：母乳不能完全滿足，或者配方奶一天達(dá)到1000ml就不能滿足。

4.大動(dòng)作信號(hào)：保持抬頭平穩(wěn)，可以自己控制頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)，輕松翻身，可以坐下。

5.行為信號(hào)：嬰兒看到大人吃東西會(huì)很貪吃。

含鐵米粉是剛開始輔食的首選。原因之一是米粉很少過敏。另外，6個(gè)月后，寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵在出生時(shí)已經(jīng)消耗殆盡。如果不能從食物中攝取足夠的鐵，可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵甚至缺鐵性貧血。所以含鐵米粉用完后，可以逐漸加入紅肉糊(豬肉、羊肉、牛肉等。)、肝糊、豆腐等含鐵豐富的食物。

加入菜泥、肉泥、雞蛋等沒有嚴(yán)格的順序。原理是添加輔食初期以含鐵食物為主，只要注意注意事項(xiàng)即可。添加過程中，3 ~ 5天添加一次新的輔食，觀察寶寶的皮疹、口周紅腫、嘔吐、腹瀉或便秘等情況。如有過敏表現(xiàn)，建議停用此食物6個(gè)月，再少量試用。很多寶寶會(huì)逐漸。

一開始選米粉，嘉寶的純米是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

寶寶如何添加輔食？

1.最初添加輔食時(shí)，寶寶可能會(huì)用舌頭把食物推出來。不要以為寶寶不喜歡就再也不喂了。這可能是因?yàn)閷殞毑欢镁捉篮屯萄?。家長(zhǎng)要適時(shí)給予指導(dǎo)和訓(xùn)練。

2.營(yíng)養(yǎng)米粉在輔食添加初期不能作為母乳的替代品。添加輔食后，必須繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

3.每一種新的食物可能都要嘗試很多次才能被寶寶接受。一種輔食在添加新品種之前，要經(jīng)過5~7天的適應(yīng)期?；疾『徒臃N疫苗期間，應(yīng)暫停添加新種類的輔食，直到嬰兒身體恢復(fù)正常。

4.輔食添加原則：從單一到多樣；數(shù)量從小到大；質(zhì)地由細(xì)到粗，由薄到厚。請(qǐng)參考以下內(nèi)容：

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對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，建議6個(gè)月后給寶寶添加輔食，最遲不超過8個(gè)月。人工喂養(yǎng)的寶寶，4個(gè)月后可以添加輔食。剛開始的時(shí)候，盡量吃米粉，非常容易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富。剛開始慢慢加，由少到多，由稀到稠。記得經(jīng)常給寶寶加點(diǎn)溫水，這樣寶寶就不會(huì)輕易上火了。