精油用法和用量說(shuō)明？嗯，精油有很多用途。第一個(gè)用途是可以滴在手腕上，也可以滴在耳后。稱之為一種芳香療法也不錯(cuò)。第二種用法是放在香薰?fàn)t上，在香薰?fàn)t上稍微滴10滴左右。燒久了更容易揮發(fā)，味道也不會(huì)太重。精

精油用法和用量說(shuō)明？

嗯，精油有很多用途。第一個(gè)用途是可以滴在手腕上，也可以滴在耳后。稱之為一種芳香療法也不錯(cuò)。第二種用法是放在香薰?fàn)t上，在香薰?fàn)t上稍微滴10滴左右。燒久了更容易揮發(fā)，味道也不會(huì)太重。

精油的正確使用方法是什么啊？

在香爐的盛水容器中倒入清水，加入5-6滴精油。點(diǎn)一根蠟燭放在香爐里，等熱度慢慢釋放水中的精油。不同的精油滴入香爐可以得到不同的效果，有助于營(yíng)造不同的氛圍。

精油是用水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑萃取法從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中提取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油分為稀釋的(復(fù)合精油)和未稀釋的(單一精油)如仙人掌籽油。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣會(huì)很快揮發(fā)，所以精油一定要存放在可以密封的深色瓶子里。

[護(hù)膚]精油的正確使用方法？

精油的正確使用：

嗅覺(jué)吸收法

1.熏香：這種方法是保持嗅覺(jué)通暢，呼吸自然空氣，不受污染物傷害的最佳方法；還能改善環(huán)境衛(wèi)生，凈化空氣，避免病菌感染；香氣可以舒緩情緒，改善失眠等精神狀況，促進(jìn)。

用法：

(1)熏香用具以陶瓷香案和無(wú)煙蠟燭為加熱能源，插電式香燈和不用水的香爐，效果差不多。

(2)將開(kāi)水或清水倒入香案上方的盆中，注滿約八分鐘。

(3)選擇1 ~ 3種精油，依次滴入盆中，一盆水總滴數(shù)約為6 ~ 8滴。

(4)香案理想的熏香空間是26.4平方米左右。房間不能完全封閉，要透氣，內(nèi)外空氣要能流通。

(5)直接在干花中加入精油，或在干花中加入反精油的混合基礎(chǔ)油，也可使香味持續(xù)數(shù)天。

2.蒸氣吸入：蒸氣吸入當(dāng)然是通過(guò)呼吸道吸收精油。通常，當(dāng)患有呼吸系統(tǒng)疾病時(shí)，如咳嗽、痰多等，經(jīng)常使用蒸氣吸入法。但應(yīng)注意，哮喘患者應(yīng)避免吸入強(qiáng)蒸氣，以免引起呼吸困難；此外，這種方法還可以使面部毛孔張開(kāi)，使皮膚更干凈，精油可以起到極好的美容作用。使用方法：將接近沸騰的熱水倒入玻璃、陶瓷或不銹鋼容器(臉盆、碗或杯子)中，滴入4 ~ 6滴精油，用大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身容器，用口和鼻交替呼吸，直至舒適為止。這是治療感冒和呼吸道感染最速效的方法，也是提神醒腦、改變心情的最佳方法。

3.手帕：在紙巾或手帕上滴3 ~ 4滴精油，開(kāi)會(huì)、開(kāi)車、坐飛機(jī)、坐車、坐船或上課都可以用。

4.手掌摩擦式：用手摩擦1 ~ 3滴調(diào)和精油，產(chǎn)生熱量，可立即改善疲勞，提振精神。

5.噴霧型：在一個(gè)100ml的噴霧容器中裝滿純凈水后，加入5 ~ 30滴精油，搖勻后使用。當(dāng)直接噴向人時(shí)，從上方45度角向下噴，順序如下：

(1)請(qǐng)他們坐下，放松，閉上眼睛。

(2)噴到頭上，讓霧氣慢慢到達(dá)頭部。

(3)不要噴灑其他目標(biāo)，如頭發(fā)、臉和脖子，直到它們發(fā)出氣味。不要噴眼睛。

按摩吸收法

1.身體按摩：10ml基礎(chǔ)油，5滴精油。

2.面部按摩：10ml基礎(chǔ)油加2 ~ 3滴精油。

3.止痛按摩：10ml基礎(chǔ)油加50滴精油，只做局部按摩，3天。