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跟我學(xué)乒乓球(教孩子打乒乓球的正確步驟是什么?)

教孩子打乒乓球的正確步驟是什么?加快孩子學(xué)習(xí)乒乓球的速度。1.練習(xí)用乒乓球拍持球??梢月苿?dòng),比如繞著乒乓球臺(tái)轉(zhuǎn)兩圈,不要掉。這樣可以提高球在球拍上的手感,還可以移動(dòng)球拍防止球脫落。2.如果能穩(wěn)定持

跟我學(xué)乒乓球(教孩子打乒乓球的正確步驟是什么?)

教孩子打乒乓球的正確步驟是什么?

加快孩子學(xué)習(xí)乒乓球的速度。

1.練習(xí)用乒乓球拍持球??梢月苿?dòng),比如繞著乒乓球臺(tái)轉(zhuǎn)兩圈,不要掉。這樣可以提高球在球拍上的手感,還可以移動(dòng)球拍防止球脫落。

2.如果能穩(wěn)定持球,可以慢慢練習(xí)拍球。一次只能跳兩到四個(gè),慢慢增加興趣。

這時(shí)候不要心急,注意循序漸進(jìn)。

3.用你的左手抓住球然后扔出去。用你的左手拿著球,把它扔到地上。球彈起后,迅速用左手抓住球,依次練習(xí),以熟練為準(zhǔn)。

這是為了幫助孩子訓(xùn)練球的時(shí)空感。注意左手操作。如果他們是左撇子,用右手練習(xí)這個(gè)動(dòng)作。

不牽手拋球可分為低拋和高拋。低拋的距離為20cm至40cm,高拋的距離可達(dá)1m至2m,也就是說(shuō)從投擲者的手掌開(kāi)始。投球時(shí)注意左前臂平伸,張開(kāi)手掌,用手掌投球。如果扔了,可以用球拍接住,也可以用左手接住,為以后練習(xí)乒乓球發(fā)球打好基礎(chǔ)。最后提醒家長(zhǎng),孩子學(xué)球要循序漸進(jìn),不要心急,否則會(huì)泄氣。

同時(shí),教練要注意教學(xué)方法,不要引起孩子的逆反心理。

乒乓球入門基礎(chǔ)教學(xué)?

首先要練習(xí)持球,能持球,能很好的控制手和球拍,還有對(duì)球的控制,練習(xí)手感。

然后是徒手操、球操、臺(tái)上定點(diǎn)操、多球操。個(gè)人對(duì)墻訓(xùn)練,還有步法,正手,反手,發(fā)球,接發(fā)球都是基礎(chǔ)練習(xí),基礎(chǔ)很重要。

怎樣才能學(xué)會(huì)打乒乓球???

很簡(jiǎn)單。你可以在乒乓球室里用你的球拍和乒乓球?qū)W習(xí)打球。最好有熱心的人來(lái)教你。如果不會(huì),花兩塊錢請(qǐng)人教你。

在家里,初學(xué)者沒(méi)事就用球拍持球,或者用球拍對(duì)著墻來(lái)回?fù)跚?我家孩子一開(kāi)始擋了幾個(gè),最后到了500個(gè))。不要小看這種練球的方法,它可以提高你的視神經(jīng)的靈敏度和大腦的專注力。

你最好對(duì)學(xué)習(xí)乒乓球感興趣。興趣是最好的老師!有了這一條,你已經(jīng)達(dá)到學(xué)習(xí)乒乓球的70%其次,如果興趣不大,可以有很強(qiáng)的目的性(就是鍛煉)。都沒(méi)有,所以恐怕你學(xué)不好乒乓球。

乒乓球啟蒙教學(xué)步驟?

非平臺(tái)基礎(chǔ)

持球

扔球

碰壁

2

/3

第一階段訓(xùn)練,定點(diǎn)動(dòng)作

1.正手進(jìn)攻;舞臺(tái)上從1到100;

1.反手推;舞臺(tái)上從1到50;

/3

訓(xùn)練二,動(dòng)作節(jié)奏。

1.正手兩點(diǎn)進(jìn)攻動(dòng)作;舞臺(tái)上從1到100;

2.左推右攻;舞臺(tái)上從1到50;