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如何打好乒乓球反手攻球技術(shù) 乒乓球反手攻球基本功?

乒乓球反手攻球怎么打?反手進(jìn)攻的技術(shù)基礎(chǔ)是反手快撥。首先,你的反手快撥技術(shù)是什么?動(dòng)作是否正確?打反手斜射設(shè)定點(diǎn)時(shí),能不能在同一個(gè)落點(diǎn)穩(wěn)定地連續(xù)打出至少10個(gè)球?如果還是做不到,就從反手速撥開始,先不

如何打好乒乓球反手攻球技術(shù) 乒乓球反手攻球基本功?

乒乓球反手攻球怎么打?

反手進(jìn)攻的技術(shù)基礎(chǔ)是反手快撥。首先,你的反手快撥技術(shù)是什么?動(dòng)作是否正確?打反手斜射設(shè)定點(diǎn)時(shí),能不能在同一個(gè)落點(diǎn)穩(wěn)定地連續(xù)打出至少10個(gè)球?如果還是做不到,就從反手速撥開始,先不要用力太大,以借力為主,體驗(yàn)一下?lián)羟虻母杏X,達(dá)到一定的穩(wěn)定后再逐漸加大擊球力度,自然會(huì)形成反手進(jìn)攻。

如何掌握乒乓球反手攻球技術(shù)方法?

1、反手攻近臺(tái)(快撥)弧圈球:

回弧圈球時(shí),上臂緊貼身體,引拍向左后方,前臂高于桌面,拍柄略向下。球一從桌面彈起,前臂以外旋快速揮拍,拍面與桌面略呈60度,擊打球的中上部。

反手攻球標(biāo)準(zhǔn)示范?

雙腳平行或左腳后立,膝蓋微彎,重心低。擊球前將球拍引向腹部下方,手肘略向前突出,手腕下垂后縮,球拍形狀前傾。球彈離臺(tái)面時(shí),以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂快速向前向上擺動(dòng)。在擊球的瞬間,手腕向右、向前、向上轉(zhuǎn)動(dòng)。

在下降開始或結(jié)束時(shí),用球拍的反面摩擦球的中部或上部。擊球后,將重心放在兩腳之間。

乒乓球的握法有很多種,包括快攻握法、弧圈球握法、橫握法等等。

快攻握拍,食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)在球拍前為鉗形,兩指間距1-2cm,球拍柄貼虎口,其余三指自然彎曲貼在球拍背面上端。

弧圈球握法和快攻握法基本相同。不同的是拇指和食指形成一個(gè)小環(huán),其他三指自然重疊在握把背面,中指第一指節(jié)壓在握把延長線上。

橫拍如握手。中指、無名指、小指自然彎曲握住手柄。大拇指靠近球拍正面的中指,食指自然伸直,斜放在球拍背面。正手擊球時(shí)食指略向上,反手擊球時(shí)拇指略向上。

也可以用快攻握法。球拍柄右側(cè)貼在食指第三關(guān)節(jié),食指第二關(guān)節(jié)壓住球拍右肩。食指第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎曲,拇指第一關(guān)節(jié)壓住球拍左肩(拇指與食指距離要適中)。其他三指自然彎曲斜交,中指第一指節(jié)支撐在球拍背面,保持球拍穩(wěn)定。

乒乓球反手攻球基本功?

乒乓球反手進(jìn)攻的基本技術(shù)包括反手提球、反手?jǐn)Q球、反手彈跳、反手撕球和反手拋球。

以上基本功是針對(duì)水平壁球運(yùn)動(dòng)員的。直拍選手反手扭拉很難。因?yàn)橹迸牡囊恍┘记傻膽?yīng)用會(huì)受到握拍形式的限制,所以現(xiàn)在大多數(shù)孩子在學(xué)習(xí)打乒乓球時(shí)都使用橫拍。

乒乓球在的精髓,在拍臺(tái)的控制靈活性,很可能會(huì)消失。可惜,無奈!