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抗氧化食品(什么菜容易氧化變色?)

世界上抗氧化食品抗氧化指標排名?最新的科研成果表明,阿薩伊果(巴西莓)復合濃縮果汁的抗氧化指數(shù)是102700,是所有天然成分里最好的,其抗氧化指數(shù)是野生黑枸杞的1.5倍,普通枸杞的6被,藍莓的11倍。

抗氧化食品(什么菜容易氧化變色?)

世界上抗氧化食品抗氧化指標排名?

最新的科研成果表明,阿薩伊果(巴西莓)復合濃縮果汁的抗氧化指數(shù)是102700,是所有天然成分里最好的,其抗氧化指數(shù)是野生黑枸杞的1.5倍,普通枸杞的6被,藍莓的11倍。

什么菜容易氧化變色?

蘋果 當茄子、蘋果、土豆等削好皮或切開后放置一會兒,切口面的顏色就會由淺變深,最后變成褐色。 發(fā)生色變反應主要是這些植物體內存在著酚類化合物。例如:多元酚類、兒茶酚等。酚類化合物易被氧化成醌類化合物,即發(fā)生變色反應變成黃色,隨著反應的量的增加顏色就逐漸加深,最后變成深褐色。

什么菜容易氧化變色?

夏天蔬菜最為豐富,空心菜、絲瓜、茄子結了一茬又薦,別看這些菜外表顏色好看,但切后極易氧化變黑,或者遇高溫與鐵鍋發(fā)生化學反應變色。

什么菜容易氧化變色?

比如西紅柿、圣女果、馬齒莧、苦瓜、紅棗、山楂、獼猴桃、櫻桃、芝麻、花生米、核桃仁、葵瓜子都是較好的抗氧化食物。