靜脈曲張可以跑步嗎？運(yùn)動(dòng)(包括跑步)通常對(duì)靜脈有好處，因?yàn)閷?duì)血液循環(huán)有好處。走路或者跑步會(huì)讓小腿肌肉輸送更多的血液，更多的血液會(huì)回到心臟。跑步不會(huì)引起靜脈曲張，但是運(yùn)動(dòng)是否會(huì)使已經(jīng)存在的靜脈曲張加重，

靜脈曲張可以跑步嗎？

運(yùn)動(dòng)(包括跑步)通常對(duì)靜脈有好處，因?yàn)閷?duì)血液循環(huán)有好處。走路或者跑步會(huì)讓小腿肌肉輸送更多的血液，更多的血液會(huì)回到心臟。跑步不會(huì)引起靜脈曲張，但是運(yùn)動(dòng)是否會(huì)使已經(jīng)存在的靜脈曲張加重，這是有爭(zhēng)議的。穿壓縮襪有助于防止血液在運(yùn)動(dòng)中聚集在下肢。建議人們?cè)谂懿胶筇Ц唠p腿，以降低靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)。

靜脈曲張可以跑步嗎？

靜脈曲張患者可以跑步，但最好穿彈力襪。跑步鍛煉雖然對(duì)身體有好處，但是會(huì)增加靜脈曲張的負(fù)擔(dān)。如果半小時(shí)內(nèi)做一些快走、慢跑等運(yùn)動(dòng)，就不需要穿彈力襪了。長(zhǎng)跑要穿彈力襪保護(hù)身體，不加重靜脈曲張。

跑步對(duì)靜脈曲張有好處嗎？

運(yùn)動(dòng)(包括跑步)通常對(duì)靜脈有好處，因?yàn)閷?duì)血液循環(huán)有好處。走路或者跑步會(huì)讓小腿肌肉輸送更多的血液，更多的血液會(huì)回到心臟。跑步不會(huì)引起靜脈曲張，但是運(yùn)動(dòng)是否會(huì)使已經(jīng)存在的靜脈曲張加重，這是有爭(zhēng)議的。穿壓縮襪有助于防止血液在運(yùn)動(dòng)中聚集在下肢。建議人們?cè)谂懿胶筇Ц唠p腿，以降低靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)。

跑步對(duì)靜脈曲張有好處嗎？

跑步對(duì)靜脈曲張有好處。但要注意適量運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

而且治療靜脈曲張宜以快走為主，最好每天堅(jiān)持，有效治療此病。建議多做爬行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榕佬羞\(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單，男女老少都可以做，對(duì)上肢、腿部、脊柱、腰部、心臟的功能都有幫助。

靜脈曲張適合的運(yùn)動(dòng)？

適合靜脈曲張的運(yùn)動(dòng)有：跑步、爬山、鍛煉下肢肌肉等。這樣還會(huì)增加小腿的肌肉容量，增加小腿的肌肉泵功能，有助于促進(jìn)靜脈回流，延緩靜脈曲張的進(jìn)一步發(fā)展。靜脈曲張的鍛煉也是靜脈曲張物理治療中非常重要的一個(gè)方面。

靜脈曲張患者可以正常運(yùn)動(dòng)嗎？

患者日常做運(yùn)動(dòng)是可以的，但是不建議經(jīng)常做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)很可能會(huì)加重病情?；颊咂綍r(shí)可以散步或慢跑，或者適量游泳，可以增強(qiáng)自身抵抗力。在靜脈曲張嚴(yán)重的情況下，也可以選擇微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療，平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間站立。