孕婦可以吃黑米八寶粥嗎？孕婦可以吃黑米八寶粥。黑米含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、花青素等營養(yǎng)成分，具有很好的滋補作用，尤其適用于四肢無力、頭暈?zāi)垦５脑袐D。適當(dāng)食用可以有效緩解。孕期要

孕婦可以吃黑米八寶粥嗎？

孕婦可以吃黑米八寶粥。黑米含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、花青素等營養(yǎng)成分，具有很好的滋補作用，尤其適用于四肢無力、頭暈?zāi)垦５脑袐D。適當(dāng)食用可以有效緩解。孕期要注意加強營養(yǎng)，避免疲勞，飲食多樣化。

朋友來看我，買了同福八寶粥，我喝了后得知孕婦不能喝，怎么辦??？

懷孕后也可以喝八寶粥。雖然孕期需要注意飲食，但也不用太擔(dān)心。八寶粥雖然含有一定的防腐劑，但對懷孕不會有任何影響。平時要吃健康的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，懷孕初期不要吃刺激性的東西。注意休息，不要過度勞累就好。