月子里晚上睡覺不蓋被子可以嗎？月子期間睡覺，天氣熱的話可以不蓋被子，有風(fēng)涼爽的天氣最好蓋一床被子。坐月子期間，如果抵抗力差的時候不注意保暖，很容易導(dǎo)致感冒，也會影響寶寶。所以要注意保暖，飲食盡量清淡，

月子里晚上睡覺不蓋被子可以嗎？

月子期間睡覺，天氣熱的話可以不蓋被子，有風(fēng)涼爽的天氣最好蓋一床被子。坐月子期間，如果抵抗力差的時候不注意保暖，很容易導(dǎo)致感冒，也會影響寶寶。所以要注意保暖，飲食盡量清淡，盡量不吃辛辣生冷的食物，保持情緒穩(wěn)定，保證充足的睡眠時間，這樣奶水才能充足。

天氣太熱了坐月子可不可以不用蓋被子？

太熱了。坐月子期間，不建議蓋被子，容易中暑。一般這個階段要注意室內(nèi)的通風(fēng)，同時也要適當(dāng)?shù)拇┥媳Ｅ囊路?，因?yàn)檫@個階段大部分女性身體虛弱，容易出汗，所以不建議穿的太少，但是也不建議蓋被子，可以蓋毛巾被子。