半月板損傷可以騎自行車嗎？半月板損傷患者不宜騎自行車，因?yàn)榉磸?fù)的機(jī)械摩擦可能會(huì)增加膝關(guān)節(jié)半月板的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖梢愿鶕?jù)自己的臨床情況做關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，理療結(jié)

半月板損傷可以騎自行車嗎？

半月板損傷患者不宜騎自行車，因?yàn)榉磸?fù)的機(jī)械摩擦可能會(huì)增加膝關(guān)節(jié)半月板的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。患者可以根據(jù)自己的臨床情況做關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，理療結(jié)合針灸等治療。平時(shí)可以戴護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)，注意保暖。

前交叉韌帶重建加半月板修復(fù)術(shù)后2年多了可以騎動(dòng)感單車鍛煉嗎？

前交叉韌帶重建和半月板修復(fù)兩年后，不能騎動(dòng)感單車鍛煉。如果訓(xùn)練強(qiáng)度過高，很容易損傷你的膝蓋，導(dǎo)致再次復(fù)發(fā)?？梢栽趯I(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下做運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、崗位訓(xùn)練等康復(fù)運(yùn)動(dòng)?？梢源髯o(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。你要注意保養(yǎng)，減少腿部活動(dòng)。

半月板損傷，跑步10公里內(nèi)，騎自行車100，對(duì)膝蓋傷害大嗎？

膝關(guān)節(jié)半月板已經(jīng)損傷2度了，還得問這樣的問題，何況跑10公里。能跑下來5公里嗎？

騎自行車100公里不傷膝蓋。就這樣來一兩次。估計(jì)你的半月板可能需要更換。