為什么游泳胳膊會粗？科學(xué)的游泳運(yùn)動可以減肥，但游泳減肥不在于游泳消耗的脂肪，而在于水對身體皮膚壓力的按摩，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，使全身肌肉活動起來，不給脂肪一個藏身的死角；而且會讓你的身材變得均勻，皮膚不再松

為什么游泳胳膊會粗？

科學(xué)的游泳運(yùn)動可以減肥，但游泳減肥不在于游泳消耗的脂肪，而在于水對身體皮膚壓力的按摩，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，使全身肌肉活動起來，不給脂肪一個藏身的死角；而且會讓你的身材變得均勻，皮膚不再松弛，人自然會顯得更瘦。

如果不是專業(yè)游泳運(yùn)動員，手臂不會變粗，因為準(zhǔn)專業(yè)運(yùn)動員需要很大的力量，所以要加大運(yùn)動量。減肥的知識會避免這個，胳膊也不會粗。只要每天堅持一個小時，相信會有效果的。

我想靠游泳減肥但我聽別人說游泳手臂會變粗這是真的嗎？

讓自己變得“肌肉發(fā)達(dá)”不是那么容易的。如果你不像專業(yè)運(yùn)動員那樣努力鍛煉，你就不會。

手臂變粗主要是因為肌肉纖維變粗，一般會變粗，而且好像不可能再變細(xì)了(個別健身俱樂部對此有專門的訓(xùn)練方法，女生體質(zhì)更是如此)

所以不用太擔(dān)心。

游泳確實是一種非常瘦身的方法，一般會很勻稱自然。

游泳的時候輕點，做手術(shù)割掉)

但是好像要鍛煉到肌肉變粗的地步~ ~ ~訓(xùn)練強(qiáng)度很大~ ~ ~尤其是東方人的體質(zhì)。

本人想游泳減肥，想問一下蛙泳的話時間長了會不會胳膊越來越粗呢？

不，游泳是最減肥的運(yùn)動。你在前15分鐘消耗糖分，然后開始消耗脂肪。當(dāng)然，除非你像專業(yè)運(yùn)動員一樣接觸，手臂會很粗，但都是肌肉。

游泳體型變化有哪些？

回答：經(jīng)常參加游泳的人或者游泳愛好者，為了適應(yīng)在水中游泳，身體會變得更加修長，略呈流線型，因為這樣會減少水的阻力，使游泳速度更快。游泳者的手掌和腳底也會變寬，因為這樣會增加手腳在水面上的力量，也會產(chǎn)生更大的反作用力來加快人的游泳速度。而且游泳會使人的眼睛近視得更快，甚至?xí)ρ劬?，因為游泳者的眼睛?jīng)常受到水的，經(jīng)常會看到水里的東西。

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游泳是一項很好的運(yùn)動。首先，游泳可以減肥，對于塑造你的體型也是一項很好的運(yùn)動。它能讓你的肚子變小，肩膀變寬，腿和胳膊感覺良好。你可以看到游泳運(yùn)動員的身體是倒三角形的，這樣看起來挺拔，人看起來精神抖擻?？傊斡臼且豁椷m合大多數(shù)人鍛煉的運(yùn)動。

游泳體型變化有哪些？

如果是運(yùn)動，作為有氧運(yùn)動，是比較健康的體型，不胖，胸肌和腹肌略顯輪廓。

如果是專業(yè)訓(xùn)練，那么體型變化很大。首先是人體會變得修長，游泳是全身運(yùn)動，所以游泳時間很長。其次，最重要的變化是人的上半身會變長，當(dāng)然腿也會相應(yīng)變短，這是專業(yè)游泳運(yùn)動員的特點，上半身看起來很修長。再次，身體的肌肉線條會更加明顯，主要體現(xiàn)在腰、腹、臂、大腿。不知道樓主有沒有注意到，游泳運(yùn)動員的胸肌沒有那么明顯，沒有短跑、籃球等運(yùn)動員那么明顯，這也是游泳的力量需求造成的。