太極拳和氣功有什么區(qū)別？太極拳是拳手，同行的是少林拳，拳術(shù)等等。氣功專門調(diào)理氣息，活血，調(diào)理身體。每個運動都有氣功和游泳，教練會告訴你怎么呼吸；跑步教練會告訴你如何調(diào)整氣息，你會在起跳前深呼吸，屬于氣

太極拳和氣功有什么區(qū)別？

太極拳是拳手，同行的是少林拳，拳術(shù)等等。

氣功專門調(diào)理氣息，活血，調(diào)理身體。每個運動都有氣功和游泳，教練會告訴你怎么呼吸；跑步教練會告訴你如何調(diào)整氣息，你會在起跳前深呼吸，屬于氣息的范圍。少林拳也有氣功，太極拳也有。掌握身體動作，配合呼吸調(diào)整，會事半功倍。太極拳明確區(qū)分了三個階段，分別是勁、暗、勁，明勁中期的氣功很重要。太極大師老李曼吳京寫了一個《太極內(nèi)功》，可以讀，但估計他能 I don’我暫時無法理解?？傊?，打拳的時候，身、心、氣要合二為一，這個拳才會有效，才會有意義。

氣功和太極拳哪個好？

如果在學校上課，氣功基本就是健身氣功的八段錦，易筋經(jīng)之類的，太極應(yīng)該是二十四式。健身氣功易學有效，太極不錯。不幸的是，他們大多畫瓢，但他們可以 短時間內(nèi)得不到精華。兩個都好，看你個人興趣！

太極拳與氣功有什么關(guān)系？

健身氣功是一種有效的自我控制療法，在人們中間傳播。其方法是通過主動的自我身心調(diào)節(jié)，充分調(diào)動人體的自我調(diào)節(jié)和修復(fù)功能，使人體陰陽平衡，臟腑和諧，氣血相合，使體內(nèi)的元氣逐漸增長，從而達到防病治病、延年益壽的目的。

氣是人體生命活動的動力，是人體內(nèi)的一種暗物質(zhì)和暗能量。它是與生俱來的，對人類健康至關(guān)重要。出生后，人和。;的生命力被消耗，同時從各種食物中得到補充，保持動態(tài)平衡。根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》記載疾病發(fā)生時，其氣必虛，正氣存，邪不能行。 "練氣功是通過一定的方法增收節(jié)支，培養(yǎng)元氣正氣，使之越來越健康，自然少了邪氣，得病的概率也就低了。這就是陽生陰滅的原理。

氣功從古至今流傳了三千多年。伏羲 《老子》中也有記載。;《道德經(jīng)》 "專精于氣，能柔能生？意思是長期練氣功可以讓身體變得像嬰兒一樣柔軟。中醫(yī)經(jīng)典云說沒有什么是冷漠的，真氣跟隨它，精神是內(nèi)在的，疾病是安全的？該書成書于西漢，距今已有2000多年。儒家修身也練氣功，孟子曰 "我擅長培養(yǎng)高尚的精神。 "醫(yī)生與華佗練氣功。;標準普爾五種動物的游戲，而徒有易筋經(jīng)等禪宗密宗技法。

。方法和儒家的幾種氣功方法可以延年益壽，但不具備武術(shù)的攻敵自衛(wèi)的功效。

武術(shù)氣功是專門用來攻敵防身的，比如各種硬氣功，年輕人短期訓練就能掌握使用，但對身體不好，容易傷害身體。

太極川，一個古人，實現(xiàn)了《易經(jīng)》 ;太極理論，健身氣功和武術(shù)高度統(tǒng)一，摒棄極端，以中性的，養(yǎng)生和格斗技巧。兩者相互促進，相輔相成。如果沒有氣功、太極拳和太極拳的能量。;的獨特 "聽力與聽力功夫訓練無法進行，也就沒有所謂的 "理解和。如果你不 如果你不理解力量，你就無法理解。;沒有套路的堅持在手中，你可以 不要隨著音樂伸展。我只知道高級階段的人，所以我可以 實戰(zhàn)中不要用真正的太極拳來打。如果我沒有。;我不想去拳擊場，我必須用與生俱來的能力來展示烏龜拳欺負弱者，慢慢讓位給強者，或者我會被命名為太極傳，但實際上我是以散打打散打，會讓人發(fā)笑。

太極拳有很多門派，不同的訓練方法。1982年，筆者開始練習健身氣功，1994年學習某型太極拳。他學的只是套路拳架，沒有氣功內(nèi)容。好在他有自己的氣功功底，于是把拳架套路改成了動態(tài)氣功練習，原來健身氣功的靜態(tài)部分全部保留，但效果卻大不相同。兩年內(nèi)遇到民間高手才能練出沒有套路的陰陽合璧，不然就贏了 連這點基本功夫都沒有。

同樣，在練習太極拳時，作者可以通過穴位或遠距離調(diào)動內(nèi)力為他人治療疾病。對于一些慢性疾病，包括心力衰竭、心源性猝死、腎結(jié)石引起的腎絞痛、高熱等急性病，往往有立竿見影的效果。曾被用作第二職業(yè)，但其他拳手甚至老師都沒有這個技能。

可以說，沒有氣功的基礎(chǔ)，太極拳是不會建立起來的。