蛙泳過后膝關(guān)節(jié)和腳筋疼痛要怎么辦呢？蛙泳后，你可以選擇去醫(yī)院做核磁共振，檢查膝關(guān)節(jié)和腿筋的疼痛?；蛘咄ㄟ^口服藥物或封閉注射來緩解癥狀，配合躺下休息，癥狀可以得到很好的緩解。關(guān)節(jié)疼痛是膝關(guān)節(jié)炎引起的，軟

蛙泳過后膝關(guān)節(jié)和腳筋疼痛要怎么辦呢？

腳背筋疼是什么原因？

有外傷是常有的事，外傷造成的肌腱勞損會(huì)引起腳背疼痛。休息后，口服活血止痛藥，外用膏藥，疼痛就會(huì)減輕。如果沒有外傷史，腳背肌肉疼痛考慮為神經(jīng)痛?？梢匀メt(yī)院骨科或者神經(jīng)外科治療。建議做肌電圖，使用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，如甲鈷胺、維生素B1等。如果疼痛劇烈，可以短時(shí)間使用芬必得等鎮(zhèn)痛藥物，并注意休息。

腳背筋疼是怎么回事？

腳背肌腱疼痛的原因有很多，摩擦、冷刺激、腱膜、缺鈣、跟腱周圍炎，甚至惡性腫瘤。

腳背肌腱疼痛是病人的癥狀。;自我感知。僅憑這個(gè)癥狀是無法準(zhǔn)確判斷病因的。需要結(jié)合足部癥狀、其他伴隨癥狀、病史、檢查結(jié)果等信息綜合分析查找病因。一般來說，腳背肌腱疼痛可能由勞損、寒冷刺激、腱膜、缺鈣、跟腱周圍炎等因素引起，極少數(shù)情況下也可能由惡性腫瘤引起。

穿不合適的鞋，長(zhǎng)時(shí)間摩擦腳背，可能會(huì)引起腳背疼痛；冷刺激導(dǎo)致血管收縮，缺血伴有動(dòng)脈硬化時(shí)可引起疼痛；隨著年齡的增長(zhǎng)，足底腱膜的功能下降，當(dāng)受到劇烈活動(dòng)、長(zhǎng)期行走、寒冷等刺激時(shí)，容易出現(xiàn)腱膜，引起背痛。長(zhǎng)期勞損、摩擦、外傷引起的跟腱及周圍軟組織腱鞘炎也會(huì)引起腳背疼痛。

此內(nèi)容由廣東省中醫(yī)院膝骨關(guān)節(jié)病科徐義生副主任醫(yī)師審核。

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