打籃球時不敢突破怎么辦？首先，作為一名后衛(wèi)，突破時應(yīng)該考慮自己的條件。不自信的話他突破會有心理壓力，還有對方的陣容。大中鋒的身高會給防守者制造障礙。第二，最重要的是結(jié)合球隊陣容發(fā)動進攻或者突破。好的團

打籃球時不敢突破怎么辦？

首先，作為一名后衛(wèi)，突破時應(yīng)該考慮自己的條件。不自信的話他突破會有心理壓力，還有對方的陣容。大中鋒的身高會給防守者制造障礙。

第二，最重要的是結(jié)合球隊陣容發(fā)動進攻或者突破。好的團隊化學(xué)反應(yīng)會有很大的作用。

第三，自信，技巧，身體素質(zhì)缺一不可。沒有自信，就不敢突破。沒有技能，你可以 不要這樣做。沒有體能和對抗，防守你的人很容易用身體對抗你。

打籃球時不敢突破怎么辦？

，首先，你應(yīng)該練好基本功。只有練好基本功，才能在場上有信心，才能自信地突破。只有敢于突破，才能有所突破。

對

打籃球時不敢突破怎么辦？

來說，最簡單的方法就是模仿他喜歡的明星的動作。其實學(xué)幾招，熟練運用，就能在業(yè)余賽場上站穩(wěn)腳跟。例如:

艾弗森在前面突然轉(zhuǎn)向，把球推近防守。

在行進中左腳向前邁了一大步，混淆了防守重心，

然后降低身體 的重心而直接改變方向，并且直接晃動防守突破。關(guān)鍵是:幅度要大，速度要快，變向時重心和運球盡量低！

哈登公司。;根據(jù)戈登 s的解釋，多用于防守者在越過第一個防守者后阻擋上籃的時候。當(dāng)防守者在他面前的時候，傳他，完成上籃。

只要把這兩個動作學(xué)的完美，就可以四面楚歌。

打籃球時不敢突破怎么辦？

朋友，你不自信！

我打籃球已經(jīng)快二十年了。我從小就玩。不管什么樣的人都見過，有運球如花的，也有兩槍就掉的，但大部分都敢突破。只是能不能突破防守，能不能進球，有沒有受傷。

所以想要突破上籃或者投籃，首先要做的就是自信，而且一定要自信。這件事在籃球場上極其重要。當(dāng)然，自信的同時，你的眼里也要有隊友。

第二要做的是練好基本功。至少球贏了。;突破的時候不要打自己的腳。那個 這就是你的樣子。

有了以上兩樣?xùn)|西，再拿起籃球打，跳，這樣可以預(yù)防腎結(jié)石。多好的鍛煉啊。最重要的是保護自己不受傷害。

打籃球時不敢突破怎么辦？

1 .基本功。持球能力有限，中途容易失誤。這種情況很常見?？梢远嗫唇虒W(xué)視頻，學(xué)習(xí)如何護球。同時多練基本功，這是一切的基礎(chǔ)。

2.尸體。你要練好你的核心力量和上肢、手指、手腕，不然空中對抗后命中率會下降。同樣是練習(xí)。唐 不要以為你就無敵了。除非你天生就像卡特和O 尼爾，it 輪到你了。如果你能 t，練就好。

多看比賽，學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)。現(xiàn)在，太多的孩子只玩球類游戲，但他們不玩。;不要看游戲。告訴他比盧普斯，我不。;我甚至不知道，我的上帝，你怎么敢問這樣一個人什么是角？什么是突然？過街打3-2防守。你知道如何打破防守嗎？

最后一句話，多看多練，學(xué)無止境，問不 我不明白。

打籃球時不敢突破怎么辦？

突破不好就是基本功不扎實，運球不穩(wěn)，對自己沒有信心。平時多練習(xí)，找機會大膽突破，相信自己！

打籃球時不敢突破怎么辦？

沒有。;I don’我不敢突破，可能是因為他沒有。;他對自己的技能沒有信心。在這方面，他得慢慢加強自己。最重要的是玩的時候要保持一個平常心，這樣才能更好的發(fā)揮最好的水平，玩的更實戰(zhàn)?。?！

打籃球時不敢突破怎么辦？

首先，如果你不 不敢突破，你不會成功。;不敢突破，就是基本功差。慢慢練好基本功。如果基本功扎實，可以隨便突破。