剖腹產(chǎn)后，剖腹產(chǎn)多久可以跑步運(yùn)動(dòng)？建議你可以鍛煉3個(gè)月以上，短時(shí)間內(nèi)身體恢復(fù)比較差。劇烈活動(dòng)很可能導(dǎo)致腹痛或影響傷口的修復(fù)。看一下分泌物的變化，建議產(chǎn)后6周及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查。唐 這期間不要熬夜，推遲性生

剖腹產(chǎn)后，

剖腹產(chǎn)多久可以跑步運(yùn)動(dòng)？

建議你可以鍛煉3個(gè)月以上，短時(shí)間內(nèi)身體恢復(fù)比較差。劇烈活動(dòng)很可能導(dǎo)致腹痛或影響傷口的修復(fù)?？匆幌路置谖锏淖兓?，建議產(chǎn)后6周及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查。唐 這期間不要熬夜，推遲性生活，及時(shí)補(bǔ)充。

剖腹產(chǎn)后多久能運(yùn)動(dòng)減肥？

的產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后需要一段時(shí)間恢復(fù)。一般情況下，產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)可以進(jìn)行一些輕運(yùn)動(dòng)，如瑜伽，三個(gè)月后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆芑蚩熳吆陀醒踹\(yùn)動(dòng)，因?yàn)槊總€(gè)人 的身體素質(zhì)和恢復(fù)程度不同，可以結(jié)合自身情況綜合分析。

剖腹產(chǎn)多久可以做劇烈運(yùn)動(dòng)？

It 最好咨詢醫(yī)生，但我建議你在剖腹產(chǎn)的前幾個(gè)月可以做產(chǎn)后恢復(fù)練習(xí)和簡(jiǎn)單的瑜伽，等習(xí)慣了再慢慢加大運(yùn)動(dòng)量。It 最好等一年后再做健身、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。

產(chǎn)后恢復(fù)還可以從飲食、輕運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面進(jìn)行身心調(diào)節(jié)。唐 不要太心急，科學(xué)鍛煉，給身體一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。