騎行好，還是徒步好？取決于距離、活動是否受限等等。因為騎自行車更快更省力；走路比較慢，也比較費力。排除這些因素，走路比騎車好。因為現(xiàn)在的自行車的車座在設(shè)計上還是有很大的缺陷，尤其是車座的前部會給人帶來

騎行好，還是徒步好？

取決于距離、活動是否受限等等。因為騎自行車更快更省力；走路比較慢，也比較費力。排除這些因素，走路比騎車好。因為現(xiàn)在的自行車的車座在設(shè)計上還是有很大的缺陷，尤其是車座的前部會給人帶來一些生理上的傷害，尤其是對男性的前列腺。建議不要騎自行車太久。

騎車和徒步屬于有氧運動，主要看走路的頻率和騎車的姿勢和頻率。有氧運動主要不是鍛煉肌肉，主要是鍛煉心肺功能和身體平衡，燃燒脂肪。有氧運動還是要無氧運動，比如去健身房練器械。

騎自行車和步行哪個對身體健康更有利？

老婆在的時候，我們出去散步，散步跑步，爬山。那時候很溫暖，很開心，很幸福。老婆走了，我一個人騎自行車，這一騎讓我很開心。騎自行車的感覺真好。我騎寶馬自行車。自行車共享。國產(chǎn)永久品牌山地車和公路車。還騎過鳳凰老郵車。去年去歐洲，差點在德國買了輛自行車。我沒有。;我不能買它，因為我的腿短。我騎著自行車走遍了北方和南方。北方騎行順暢。但是空氣不好，油味特別重。It 在南方騎自行車很好，但是坡很大。最好的就是在昆明騎自行車，環(huán)滇池騎行。從頭到腳裹得嚴嚴實實的，因為昆明的紫外線特別強，服飾像小偷一樣隱形。你在車里哼著歌，四處張望，一陣風(fēng)跑得很快。騎自行車可以放松大腦，鍛煉身體。我認為騎自行車比跑步好得多。

在

騎自行車好，還是走步好？

是騎自行車好還是走路好？;不要一概而論。我們應(yīng)該從不同的角度來判斷。如果只談體育鍛煉，走路比騎自行車好，因為走路可以讓身體很多部位活動起來。

如果你有急事要處理，路程又有點長，一定要選擇騎自行車，因為反正騎自行車總是比走路快。

騎自行車好，還是走步好？

回答說，騎自行車好還是走路好，這要看具體情況。讓 l

騎自行車好，還是走步好？

:兩者都有利于鍛煉，各有利弊。

走路的好處:沒有吱吱響的屁股，沒有疼痛的手腕和脖子，

缺點:膝蓋和脊椎關(guān)節(jié)磨損。

騎車的優(yōu)點:對膝關(guān)節(jié)和脊柱關(guān)節(jié)磨損小，比走路更有效的有氧運動，

缺點:磨屁大腿、手腕和脖子酸痛