買了個啞鈴上面寫的10LB，是多重??？一個10LB的啞鈴大概4.5KG，也就是9斤多。LB:在國外，通常用磅來表示。一般來說，英鎊可分為英式長英鎊和美式短英鎊。目前常用長磅(一般用縮寫LB表示)，1長

買了個啞鈴上面寫的10LB，是多重?。?/h2>

一個10LB的啞鈴大概4.5KG，也就是9斤多。

LB:在國外，通常用磅來表示。一般來說，英鎊可分為英式長英鎊和美式短英鎊。

目前常用長磅(一般用縮寫LB表示)，1長磅(LB)=0.4536 kg。

所以10磅=4.536千克。

(1)啞鈴，英文啞鈴，是舉重和健身運動的輔助器械。比杠鈴還小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536公斤)。重啞鈴的重量有10、15、30公斤等。因此受到廣大健身愛好者的青睞。因練習(xí)時沒有聲音，故名啞鈴。

(2)用于肌肉力量訓(xùn)練和肌肉復(fù)合動作訓(xùn)練。因運動、疼痛、長期不活動等導(dǎo)致肌肉力量低下的患者。，手持啞鈴，可以利用啞鈴的重量，主動鍛煉對抗阻力，訓(xùn)練肌肉力量。啞鈴可以訓(xùn)練單塊肌肉；如果增加重量，需要多塊肌肉的協(xié)調(diào)，也可以作為一種肌肉復(fù)合動作訓(xùn)練。

買了個啞鈴上面寫的10LB，是多重?。?/h3>回答說:應(yīng)該有4.5359公斤重。LB是英語pound的縮寫。十英鎊就是十英鎊。磅是英國和美國家庭使用的重量單位。雖然國際上大多使用公制單位，但在英國和美國仍在使用。磅和公斤的換算關(guān)系如下::1kg =

2.24262磅。1英鎊=0.45359公斤。你的啞鈴重10斤，應(yīng)該是0.45359？10公斤=4.5359公斤。

買了個啞鈴上面寫的10LB，是多重?。?/h2>根據(jù)國際計量和換算標(biāo)準(zhǔn)，1磅=453.6克，而1斤=500克，所以1磅=0.972斤，也就是92盎司多一點。10斤接近10斤。

LB磅表示10lb約為4.53kg，也就是說10lb等于9kg。

啞鈴p10中p是原地重量pio。啞鈴上有兩塊橡膠。舉個例子，一個啞鈴的一側(cè)橡膠標(biāo)有5pio，表示橡膠的重量是5 kg，整個啞鈴是10pio，表示整個啞鈴的重量是10 kg。

啞鈴上的10LB代表什么意思？

1磅。)=0.4536千克

健身房的p10啞鈴什么意思？

LB(磅)是英美重量單位磅的縮寫。英國重量單位磅，復(fù)數(shù)形式，發(fā)音為磅(pound)。一公斤約為2.2磅。一磅=0.45359公斤，或453.59克。所以一個10磅的啞鈴，轉(zhuǎn)換過來，它 s 4.5公斤。

使用啞鈴健身時，一定要選擇合適的重量，以免受傷。