玫瑰花／桂圓和紅棗能一起泡茶喝嗎？近年來特別流行喝花茶，并且添加很多有營養(yǎng)的食物，而桂圓和大棗也成了最常見的泡茶的食物，這三者是可以一起泡茶喝的，玫瑰花，味甘，微苦，性溫，具有調(diào)中活血，舒郁結(jié)，養(yǎng)顏，

玫瑰花／桂圓和紅棗能一起泡茶喝嗎？近年來特別流行喝花茶，并且添加很多有營養(yǎng)的食物，而桂圓和大棗也成了最常見的泡茶的食物，這三者是可以一起泡茶喝的，玫瑰花，味甘，微苦，性溫，具有調(diào)中活血，舒郁結(jié)，養(yǎng)顏，助消化，調(diào)節(jié)肝胃不和，月經(jīng)不調(diào)等等作用。

桂圓，也叫龍眼，味甘，性溫，能夠補心氣，安志定神，益脾陰，補氣血，潤膚美容，健腦益智等等作用，暢吃桂圓對于產(chǎn)后的浮腫，月經(jīng)不調(diào)，緩解貧血，緩解失眠／心悸都有很好的效果，不過對于桂圓最好的食用方式是將桂圓吃下，并且茶水最好煮飲，效果會更好。

紅棗，味甘，性溫，有很多的烹飪方式，也適用幾乎所有的人群，紅棗中除了豐富的維生素以及礦物質(zhì)以外，還富含皂苷／生物堿／黃酮／氨基酸／糖類以及蘋果酸／酒石酸和磷酸腺苷等，因此常吃大棗具有保護肝臟，增強肌力，增加體重，降低膽固醇，抑制癌細(xì)胞等等作用。